Witam wszystkich serdecznie.
W jednym z tematów na forum przeczytałem że robienie masy w lato mija się z celem. Moje pytanie brzmi:
Co więc robić latem?
Bo przecież nie można sobie pozwolić na tak długą przerwę.
Pozdrawiam
Trening na masę.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Reemasek94
-
- Użytkownik
-
- 75 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, siłownia
Napisano Ponad rok temu
Trening na masę.
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na masę.
Ja bym robił mase, wiadomo że nie zbudujesz jej tak szybko jak zimą ale zawsze coś przybędzie i na pewno to będzie masa lepszej jakości niż zimą.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na masę.
Tak jak jak EXPERTO napisał bedzie Ci cieżej zbudować ,ale bedzie lepszej jakości.
konkret
-
- Użytkownik
-
- 611 postów
- Pomógł: 1
40
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:37
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :rośnie
- Klatka piersiowa [cm]:duża
- Pas [cm]:skórzany
- Udo [cm]:wielkie
- Przysiad [kg]:potrafie zrobić
- Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
- Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na masę.
Przy twojej wadze i wzroscie obowiązkowo MASA
Idz na silke i napierdzielaj nie przejmuj sie pogooda zawsze cos urosniesz
Idz na silke i napierdzielaj nie przejmuj sie pogooda zawsze cos urosniesz
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! 
Reemasek94
-
- Użytkownik
-
- 75 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, siłownia
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na masę.
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi ;D
Mam nadzieję że mój brak wiedzy kulturystycznej i tematy które zakładam pomogą innym w przyszłości.
Dziękuje wszyscy mają +
Mam nadzieję że mój brak wiedzy kulturystycznej i tematy które zakładam pomogą innym w przyszłości.
Dziękuje wszyscy mają +
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta low carb na masę do oceny |
Dieta |
|
|
||
Dziennik treningowy. Trening siłowy. Efekty na siłowni |
Porady |
|
|
||
trening przedramion i nadgarstkow |
Inne sporty |
|
|
||
cykl treningowy pod SW |
Inne sporty |
|
|
||
Trening z uwzględnieniem dodatkowych partii |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Prośba
- Ponad rok temu
-
Problemy z przybraniem na wadzę i budową sylwetki
- Ponad rok temu
-
Pomocy!
- Ponad rok temu
-
Będzie coś ze mnie ?
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia?
- Ponad rok temu
-
Trening + Dieta + Odżywka
- Ponad rok temu
-
Mięśnie + Kondycja + Odżywianie
- Ponad rok temu
-
Motyle - jak je rozwinąć?
- Ponad rok temu
-
Trenig masowy.- Ponad rok temu
-
Problem z masą ciała i ćwiczeniami
- Ponad rok temu
