Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba

Siema.Mam 15 lat. 185cm wzrostu i ważę 74 kg. Czy ktoś mógłby mi ułożyć trening na sile ??

Z góry dzieki i POZDRAWIAM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
oczysczanie jelita grubego przygotowanie do treningu	Zdrowie i Medycyna	8 odpowiedzi 2653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2,5 miesiąca treningu....masa jest, ale czeka mnie długie rzeźbienie;)) 130kg w wyciskaniu, 115cm klatka i 38cm w bicepsie	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 3182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Filmy treningowy z KAMAMI	WALKA NOŻEM, BROŃ	1 odpowiedź 1067 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból nadgarstków w czasie treningu. Bezpieczny trening siłowy.	Porady	0 odpowiedzi 607 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o diete..	Dieta	16 odpowiedzi 2257 wyświetleń	Ponad rok temu przez