16 odpowiedzi w tym temacie

[nest23]

Witam

Mam już prawie 19 lat, 176 wzrostu, waga 72 kg, ćwiczę 2 lata, regularnie. Do tej pory miałem styczność z odżywkami i jednym cyklem na ph(brałem oxanavar, odblok clomed)(skończony cykl pod koniec stycznia)Po skończonych maturach zamierzam się ostro wziąć za wyrabianie sylwetki, co w moim przypadku wiąże się z braniem SA. Niżej wymienione SA biorę pod uwagę. Oczywiście zależy mi na jak najmniejszych skutkach ubocznych. Prosiłbym o opinie i rozpisanie, kiedy, co, ile, przez ile.

TESTOSTERONE PROPIONATE
WINSTROL DEPOT
BOLDEON/DECA DURABOLIN

ODBLOK NOLVADEX

(oczywiscie odżywki takie jak: białko, gainer [mutantmass], aminokwasy, bcaa, pod koniec cyklu kreatynka)

Dieta jest.

Docelowo zależy mi na suchej masie mieśniowej, gęstości, rzeźbie.

Z góry dzięki za wszelką pomoc.;-)

[VanEyden]

ja bym dał meta solo , lub meta + propionat , to co napisałes za ostro na 1 raz .

[Skała]

daj metke solo ewentualnie prop ale meta solo bedzie najlepsza na pierwszy cykl

[nest23]

Tu jeszcze pare rzeczy o mnie.

1. WIEK: 19
2. WAGA: 72
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 94
-udo: 56
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: masa/rzezba
-białko: 149,1/156,2 g
-węglowodany: 362/198 g
-tłuszcz: 92,3/106,5 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Żadnego
8. TRENING:
3x w tyg przy masie, 6x przy rzeźbie
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
Tendencja raczej do chudnięcia chociaż domyślam się, że jeśli bym wrócił do dawnych złych nawyków żywieniowych i przestał ćwiczyć to bym przytył.
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
lekkie owłosienie pojawiło się po ph na plecach
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80 kg
-martwy ciąg: nie robię
-przysiad: nie robię

[nest23]

Meta mnie nie zaleje ? (wkońcu wakacje idą )

No i te skutki uboczne duże...

[kikkk]

Meta mnie nie zaleje ? (wkońcu wakacje idą )

No i te skutki uboczne duże...

no tak te wakacje, ten SEZON
co do mety, a gdzie nie ma skutkow ubocznych?

[VanEyden]

szkoda gadać ..

[micek20]

nie masz pojecia oi saa dj spokuj mozemy pomoc ale zrobimy to madrze a nie jak niektorzy debile na piewsze cykle biora po 500 mg susty tygodniowo za wczensnie u ciebie na to jestem zwolennikiem delikatnych pierwszych cykli

[nest23]

nie masz pojecia oi saa dj spokuj mozemy pomoc ale zrobimy to madrze a nie jak niektorzy debile na piewsze cykle biora po 500 mg susty tygodniowo za wczensnie u ciebie na to jestem zwolennikiem delikatnych pierwszych cykli

Ok, w takim razie co proponujesz?

[micek20]

z ph h drol lub epi

[nest23]

Co wy na to?

1-8 Testosteron Propionat 75mg ED
1-8 Trenbolone Acetate 75mg EOD

[micek20]

daj spokuj skopiwoales ze strony internetowej z takimi marnymi wymirami za trena skutki uboczne cie zjedza propnuje tescia solo propa co 2 dni 100 mg trena za pare lat nie wykorzystal bys nawet powlowy jego potencjalu

[VanEyden]

meta 30mg/e0d
prop 50mg/e0d lub 100mg/e2d

to max , ale i tak najpierw bym przywalił tylko mete samą , efekty i tak beda

[nest23]

meta 30mg/e0d
prop 50mg/e0d lub 100mg/e2d

to max , ale i tak najpierw bym przywalił tylko mete samą , efekty i tak beda

dobra, biore 1-8 Testosteron Propionat 75mg ED

tak bedzie ok?

[nest23]

dobra, biore 1-8 Testosteron Propionat 75mg ED

tak bedzie ok?

albo 1-8 propionat 100mg eod

[micek20]

propa wez 6 tyg co 2 dni 100mg

[VanEyden]

meta 1-4 30mg/e0d
prop 1-6 100mg e2d

na odblok clomid 24 tabsy styknie