![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Kraków
Napisano Ponad rok temu
szukam fajnych zajęć fitness w Krakowie. Nigdy wcześniej nie chodziłam na takie zajęcia i nie wiem na co powinnam zwrócić uwagę. Chciałabym zrzucić kilka kilogramów i poprawić kondycję. Możecie coś doradzić?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja mieszkam niedaleko ul Przemysłowej i niedawno zmienił się tam klub, wcześniej był jakiś stary taki troche niezadbany, od niedawno jest Saturn Fitness na jego miejscu i mają dodatkowo basen z czym nie spotkałem się w żadnym innym klubie, ja chodzę tam tylko na siłkę, ale wiem, ze mają sporo zajęć grupowych
Napisano Ponad rok temu
Nie oszukujcie siebie.
Najlepszą metodą dla zrzucenia wagi jest klasyczny trening siłowy.
Dla tego nie kombinujcie z różnymi fitnessami i zapraszam na siłownie na wolne ciężary.
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
po cwiczeniach silowych masz strasznie duze zapotrzebowanie na jedzenie i ciezko sie pohamowac, Kardio chyba lepiej spala, siłowy oczywiscie tez ale trzeba by było nie jesc po treningu
Napisano Ponad rok temu
Moim zdaniem wszystko po trochu. Na siłowni pomogą to rozplanować. Nie wiem skąd dokładnie jesteś, ale Fitness Platinium ma placówki na terenie całego miasta. Ja chodzę do Plazy i bardzo sobie chwalę. Karnet tani, a można korzystać z wszystkich ich punktów. Także tego z basenem.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
MMA Nowa Huta - Kraków |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Worek na siłowni w Krakowie |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Krakow:nowa grupa rekreacyjna-wiek 15-29 lat |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
![]()
|
||
Boks w Krakowie |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
darmowe treningi kickboxingu w wakacje Kraków |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Arnold Classic 2010 - Monica Brant - wywiad
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Arnold Classic 2010 - Larisa Hase - wywiad
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Arnold Classic 2010 - Angela Mraz - wywiad
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Arnold Classic 2010 - Marzia Prince - wywiad
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Model Fitness Poland w Tarnobrzegu
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ewelina Barej mistrzyni Swiata w fitness
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Charla Cormier
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Natalia Bocian - FitExpo 2010
EXPERTO - Ponad rok temu
-
MŚ w Fitness Sportowym (Bydgoszcz 2008)
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ćwiczenie rozciągające na mięsień czworoboczny lędźwi
EXPERTO - Ponad rok temu