
Może jesteście w stanie mi pomóc i podać jakieś dobre i ciekawe ćwiczenia na szybkość i wytrzymałość - takie ćwiczenia które da się wykonywać w domu


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Training in Thailand - Muay-Thai Lublin |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Prośba o ocenę planu![]() |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na mięśnie brzucha przy treningu na masę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ile godzin trenujesz w tygodniu? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Cwiczenia na Plecy, barki i przed ramie! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu