8 odpowiedzi w tym temacie

[puerta]

siemka! Chciałby kupić jakiś suplement,który pomoże mi przybrać na masie w cenie gdzieś ok.80zł...co radzicie?...zastanawiałem się nad hard masem z treca i cell mass z bsn.który lepszy?..inne propozycje mile widziane

[Placeck]

Hard mass i cell mass to 2 rzeczy z innych bajek
Wspólna cecha: wyraz MASS.
Napisz coś o sobie staz,wiek, jakie suple brałeś.

[puerta]

staż 8miechów,wiek 16,a brałem to tylko kredkę cm3 90kap.

[Placeck]

zjadłes tylko 90kaps??
Widze ze pojęcia nie masz o suplementacji co moze świadczyć takz o braku wiedzy na temat odżywiania.
Napisz moze czy masz diete.
Jest to pierwsza i najistotniejsza sprawa.
Wg braków mozna zakupić odżywki białkowe lub weglowodanowo-białkowe czy nawet carbo.
Suplementy typu kreatyna są dodatkami stosowanymi cyklicznie.

[puerta]

zjadłes tylko 90kaps??
Widze ze pojęcia nie masz o suplementacji co moze świadczyć takz o braku wiedzy na temat odżywiania.
Napisz moze czy masz diete.
Jest to pierwsza i najistotniejsza sprawa.
Wg braków mozna zakupić odżywki białkowe lub weglowodanowo-białkowe czy nawet carbo.
Suplementy typu kreatyna są dodatkami stosowanymi cyklicznie.

ba wiadomo,że mało-nie miałem wtedy na więcej kasy,ale teraz mam zamiar porządnie wsiąść się do roboty!dietę ułożyłem a teraz tylko jakieś suple na masę.

[Placeck]

Naprawde pamiętaj o diecie bo bez niej zaden suplement nic nie da.
Jeżeli jednak masz jakies braki w diecie to postaraj sie je uzupełenic bądź zakup np. gainera.
Jeśli dieta jest kompleksowa jak chcesz mozesz sobie mono zakupić na począteczek.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Obecnie właśnie jestem na cyklu tej krety

[wojak10]

Z Twojej wypowiedzi wynika, że nie wiesz czym jest gainer i stack kreatynowy. Gainer uzupełnia braki w diecie, stack działa anabolicznie i po prawia wyniki siłowe/masowe... W takim razie potrzebne jest Ci uzupełnienie diety czy wspomagacz? Do 80zł kup witaminy, trochę sera białego, kurczaków, ryżu.

[puerta]

zdecydowanie wspomagacz

[wilk007]

zdecydowanie wspomagacz

weź kretke tą co placek proponuje-zaj...ta firma więc masz pewność co do składu.a tak na marginesie to 80 zł starczyłoby na hard massa 1300 gram-troche mało.....i ta firma.....dodaj diete odpowiednią na mase i będzie ok.i nie kupuj tanich supli słabych jakościowo bo wyjeb....esz kase w błoto-a nie o to chodzi