3 odpowiedzi w tym temacie

[Kazan]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki mógłbym brać. Jestem w trakcie brania kreatyny "olimp mega caps 1250" wydaje mi się że to trochę słaba kreatyna ze względu na jej cenę ;p ale nie tego dotyczy moje pytanie.
Chodzi o to że zastanawiam się co mógłbym brać np w przerwach między cyklami lub zamiast kreatyny. Myślę o jakiejś w miare mocnej ale i taniej odżywce. Myślałem o metanabolu ale to chyba steryd poza tym szkoda mi na to kasy i zdrowia ^^
Co moglibyście mi polecić?
Z góry dziex

P.S mam 15 lat sporo już trenuje na siłowni i mam przyzwoite rezultaty.

[kuba1000]

Meta to idealny supel dla 15 latka ,normalnie miodzio ! ;/
Saa to nie CUKIERKI ;]

Tania to nie znaczy że słaba . Tania bo to zwykłe mono A te raczej są w podobnych przedziałach cenowych .
Zainwestuj w Bcaa po cyklu na krecie. Do tego możesz jakieś odżywki -Gainer/Białko w zależności od potrzeby .
Jak dla mnie to trochę się pośpieszyłeś z ta kretką .

[konkret]

15 lat i metanabol ?
Kolego wez sie za zarie i dobry trening ewentualnie dobry gainerek czy bialeczko, bo 15 lat troche malo na kreatyne wiec poczekaj teraz dluzszy czas jak nastepnym razem wezmiesz krete.
W tym wieku to nie potrzebne ci nic wiecej tylko dobra motywacja. O sterydach zapominaj, zdrowie musi byc priorytetem, wiec w najblizszych kilku latach sie za nie nie zabieraj

[Lukasyno]

Dokładnie ty nie cuduj za dużo tylko za żarcie się weź i będzie ok