
Czy taki system zapewni mi utratę tłuszczu, z minimalną utratą mięśni?
Napisano Ponad rok temu
Czy taki system zapewni mi zrzucenie wagi bez utraty mięśni które już mam? Czy powinienem wprowadzić jakieś zmiany? Nie chcę też, aby mięśnie mi urosły, bez ćwiczeń mam 46cm w bicepsie i tyle w zupełności mi wystarczy, ale zależało by mi na ich wyrzeźbieniu. Dodam, że chciałbym zrzucić do ok 105-110 gdyż to wydaje mi się opcjonalne.
Czy jest jakiś sposób na nadmiar skóry? Zaczyna mi troszkę zwisać na brzuchu.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak bede miał czas to może wrzuce ten artykuł
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Ogólnie tak pytam bo zrzucam wagę od 3 miechów i trochę jestem już wykończony, nie wiem ile jeszcze pociągnę

Napisano Ponad rok temu
a co do adamka to jak mowisz, osobiscie tez wygladam raczej chudo a swoja wage mam;)
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
sprobuje sie dowiedziec dokladnej nazwy tego sposobu o ktorym mowilem
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Osłonki na wątrobę/żołądek oraz ich regeneracjaCzyli jak się zabezpieczyć na i po cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
pompki z podskokami,klaśnięciami czy jak tam |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
breaking news czyli bj odjebalo :) |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Kox na temperature i spalanie tłuszczu. |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Czy biorac kreatyne oraz gainer uzyskam efekt, jesli... |
Dieta | Guest_elmek_* |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening 14 lat 165 wzrostu i waga 61kg
- Ponad rok temu
-
Kaloryfer
- Ponad rok temu
-
mięsień piwny
- Ponad rok temu
-
plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Plan do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Żółtodziób ;/
- Ponad rok temu
-
Wakacje
- Ponad rok temu
-
Wakacje
- Ponad rok temu
-
trening na masę
- Ponad rok temu