Kurczak po grecku
Napisano Ponad rok temu
2 piersi z kurczaka
? cebuli pokrojonej w kostkę
2 ząbki czosnku
1 puszka koncentratu pomidorowego
? szklanki bulionu
? łyżeczki cynamonu
? łyżeczki pieprzu cayenne
pieprz, sól do smaku
? szklanki oliwek, pokrojonych na połówki, bez pestek
? szklanki pokrojonej natki pietruszki
W sporym naczyniu rozgrzać olej (najlepsza będzie oliwa z oliwek). Na średnim ogniu podsmażyć kurczaka z obu stron. Dodać cebulę i pokrojony czosnek. Dusić na wolnym ogniu 2 minuty. Dodać rozprowadzony w szklance bulionu koncentrat pomidorowy. Przyprawić cynamonem, pieprzem cayenne oraz solą i zwykłym czarnym pieprzem (najlepszy byłby świeżo zmielony). Na koącu dodać oliwki. Gotować pod przykryciem na małym ogniu kolejne 15 minut, przewracając co pewien czas kurczaka, aby nie przywierał do ścianek naczynia. Mięso z kurczaka wyjąć na talerz. Do pozostałego sosu dodać sok z cytryny i posiekaną natkę pietruszki, gotować przez 2 minuty na wolnym ogniu, aż zgęstnieje. Przed podaniem potrawy sosem polać kurczaka. Serwować z ryżem lub kluskami.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomysł na obiad? Wybierz zdrowy obiad! Przepis na kurczaka z sałatą |
Diety |
|
|
||
Kurczak "LEGENDA" |
Kuchnia |
|
|
||
Kurczak ;D |
Kuchnia |
|
|
||
Sałatka z Kurczaka |
Kuchnia |
|
|
||
Pierś z kurczaka wg Maravii. |
Kuchnia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sum na ostro po bułgarskuEXPERTO - Ponad rok temu
-
Stek cielęcyEXPERTO - Ponad rok temu
-
GazpachoEXPERTO - Ponad rok temu
-
Sałatka z czerwonej fasoliEXPERTO - Ponad rok temu
-
O przekąskach w skrócieEXPERTO - Ponad rok temu
-
Odżywianie gdy brak czasuEXPERTO - Ponad rok temu
-
Dieta na mase + poradyEXPERTO - Ponad rok temu
-
Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania- Ponad rok temu
-
Jak przyśpieszyć metabolizm- Ponad rok temu
-
Jaka Dieta ?- Ponad rok temu




Ponad rok temu
