13 odpowiedzi w tym temacie

[Mariusz1991]

Siema. miałem miec cykl na 100metki aczkolwiek do niego nie doszło w skutek kontuzji barku. teraz jestem na rozruchu po kontuzji. mam 100mety razaka i za niedługo dojdzie kolejna 100 bo jest zamowiona.
a wiec jak mam brac mete?? odblok mam 24cloma i dokupe jakis tribulus.
cykl bedzie sie skladal z 200caps mety razaka
24clomidu
tribulus
białko
bcaa
vasobolan
kreatyna mono

oraz leki osłonkowe + cynk.

bardzo bym prosił o rozpisanie cyklu. z gory dzieki

[VanEyden]

po coz z 200 ? te tabsy maja 10mg , bierzesz 3 tabsy dziennie . clom po takim cyklu 12 tabsów , pierwszy tabs 48h po ostatniej mecie i pozniej co 24h , trubulus jesli chcesz mozesz dac , ale nie koniecznie .

[Mariusz1991]

kumple po 100 nie mieli zbytnio efektow a ja chciałbym zeby mnie porobiło.
a kiedy do cyklu właczyc kreatyne?? bcaa brac cały czas i tribuluis??

[VanEyden]

Organizm nie przyswoi wiecej niz 30mg dziennie , jak dasz dobry tren , dietke i suplementacje to cie porobi , ja sam na 100 tabsach zrobiłem dobry efekt . Kup białko sobie najtansze WPC i pij podczas cyklu , aminki tez podczas cyklu , tribulus dajesz do odbloku . Daj metke 1-6 tyg 30mg EOD , bedzie git . Ja jechałem 100 tabs po 3 dziennie i fajnie zrobiło .

[Mariusz1991]

to zapodam 100 a druga setke zostawie do kolejnego cyklu. a ile tego białka musiałbym miec?? dobry TREN, tzn??

Użytkownik Mariusz1991 edytował ten post Ponad rok temu

[kikkk]

tren tutaj chyba chodzi o trening o ile dobrze mysle

[Mariusz1991]

taki dziwny gryps, ale juz mnie sprowadziłes na ziemie

[VanEyden]

no trening trening , białeczko wg braków w diecie , ale ja daje 25g po sniadaniu , 25g po treningu i 50g przed snem . do tego oczywiscie dietka to podstawa , masy na proszku nie bedzie , kreatyne kup tez , daj kreatynke w 4 tygodniu mety , tak zeby w po 2 tygodniach sie rozkreciła i akurat była na zejscie z mety , i kreatynke jedziesz do konca , na podtrzymanie przyrostów z mety .

Użytkownik VanEyden edytował ten post Ponad rok temu

[Mariusz1991]

jaka kreatyne i jakie białko polecacie do cyklu??

[VanEyden]

zalezy ile masz sianka

[Mariusz1991]

na kreatyne moge przeznaczyc 120 zł myslałem o stacku dymatize xpand, bedzie to dobry zakup?? a jakie białko?? rozmyslałem tez zamiast białka kupic gainera typu bulk bo trudno mi łapac mase a nie chce tez suchej masy, troche tłuszczu nie zaszkodzi wiec prosze o porady, czy gainer bulk(jesli tak to jaki) a jesli nie to jakie białko.aha na białko moge dac do 300zl

Użytkownik Mariusz1991 edytował ten post Ponad rok temu

[VanEyden]

czyli łącznie okolo 400zł ? To ja ci powiem tak : Ładuj Nitro Future Gainer 7kg przez cały cykl ( gainer ) okolo 150zł , do tego białko WPC 3kg , okolo 100zł , na koniec cyklu bym dał kreatynke : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , lub np osobno kupił monohydrat i jabłczan kreatyny i brał razem . Wymiesciłbys sie w 400zł .

[Mariusz1991]

odczules jakies skutki uboczne?? ile masy zrobiłes a ile spadło?? wiem ze to kwestia indywidualna itd ale pytam z ciekawosci

[VanEyden]

ja na mecie ? razaka jadłem 100 tabs 10mg tabsy , 30mg dziennie , 8kg zrobilem a 6-6.5kg zostalo