Skocz do zawartości


Zdjęcie

Testosteron


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Colosus
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:BJJ, Siłownia, Kobiety,Balety
  • Staż [miesiące]:14
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:49
  • Pas [cm]:50
  • Udo [cm]:50
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Testosteron
Witam. Mam do was prośbę Chciałbym przerzucić się na coś mocniejszego. Lecz nie bardzo wiem jak się do tego zabrać.
Co było by najlepsze na początek oraz aby ukończyć pozytywnie cykl i coś dobrego na odblokowanie.
Pozdrawiam. :unsure:
  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: Testosteron
jakie miales wczesniejsze cykle ?
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

Colosus
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:BJJ, Siłownia, Kobiety,Balety
  • Staż [miesiące]:14
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:49
  • Pas [cm]:50
  • Udo [cm]:50
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Testosteron

jakie miales wczesniejsze cykle ?

Ćwiczyłem tylko na Kreatynie Proteinach "pro Long"
Ja początkujący. Dlatego proszę o dobre rady :unsure:
  • 0

Colosus
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:BJJ, Siłownia, Kobiety,Balety
  • Staż [miesiące]:14
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:49
  • Pas [cm]:50
  • Udo [cm]:50
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Testosteron
Doradźcie coś Hehe
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Testosteron
Staż ? Bo widze ze chyba mały , tak samo jak i wiedza na ten temat
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Colosus
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:BJJ, Siłownia, Kobiety,Balety
  • Staż [miesiące]:14
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:49
  • Pas [cm]:50
  • Udo [cm]:50
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Testosteron

Staż ? Bo widze ze chyba mały , tak samo jak i wiedza na ten temat

Niestety tak :unsure:. Ale może mi pomożecie i to się zmieni hah...
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Testosteron
JAKI MASZ STAŻ NA SIŁOWNI ?! Dieta jest ?
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Colosus
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:BJJ, Siłownia, Kobiety,Balety
  • Staż [miesiące]:14
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:49
  • Pas [cm]:50
  • Udo [cm]:50
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Testosteron

JAKI MASZ STAŻ NA SIŁOWNI ?! Dieta jest ?

Hm... Ćwiczę około 2 lat mam dietę jem od 6 do 8 posiłków dziennie takich jak np. ryż z bananami zalany jakimś jogurtem mięsa jem dużo nie piję często sporadycznie pale tylko szlugi.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024