9 odpowiedzi w tym temacie

[jose]

Witam. Ćwiczę na siłowni od blisko 8 miesięcy. Na początku masa mięśniowa przychodziła dość szybko. Teraz jednak nie jest juz tak fajnie i przyrosty są minimalne. Dlatego też zastanawiam się nad zakupem odżywek. Jeden z moich znajomych powiedział mi żebym spróbował połączyć jakąś kreatynę z białkiem. Czy wydaje się wam że jest to dobra opcja? Jeżeli tak to co mylicie o takich odżywkach? :

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dodam że ważę 90 kg

[kuba1000]

Podaj nazwy tych produktów bo cos nie moge załadować tych linków ;/
Diete rozumiem ze trzymasz

[dzieciol21]

universal storm i panthera labs primaltein mass;) tak jakby co eheh

[kuba1000]

Panthera to z biedy może być
Ale na pewno jak dołożysz 20-30 zł to będzie lepsze Białko
Zwykłe mono cie dobrze trzepnie Jak na 1 raz

[dzieciol21]

sprobuj zwykle mono i jako przedtreningowke polecam vasobolan.

[kuba1000]

No fajny zestaw by wyszedł Mono + Vasoblan + np Peak Delicious Whey

[kodziro]

ten vasobolan to bym na jego miejscu zostawił na 2gi cykl, na początek białko+mono+bcaa i efekty beda bardzo zadowalajace oczywiste ze przy trzymaniu sie diety

[dzieciol21]

vasobolan to jedynei arginina z dodatkami , nie ma tam kreatyny

[kodziro]

wiem ale mysle ze na poczatek moze sobie odpuscic tlenek azotu bo i tak i tak go mono z bcaa i bialkiem porobi ładnie na poczatek

[jose]

Dzięki panowie za pomoc, przyrostów życzę !