6 odpowiedzi w tym temacie

[000semen000]

NA SIŁOWNI JESTEM 7 DZIEŃ OD PONAD 6 LAT MIAŁEM LEKKI ZASTUJ TERAZ POSTANOWIŁEM SIE WZIĄŚĆ GRUBO MAM 186CM WAGA 102 CO PROPONUJECIE NA POCZĄTEK JA ZAKUPIŁEM.
VITA MIN,OXY ELITE PRO spalacz,bcaa 5000, no XPLODE I BIAŁKO WHEY 80 CO OTYM SĄDZICIE PROSZE O POMOC NIGDY TEDO NIE PRZYJMOWAŁEM PROSZE O POMOC A MAM 24 LAT

[kuba1000]

Rozumiem że chcesz zrobić rzeźbe tak ?

[000semen000]

RACZEJ TAK

[000semen000]

TYLKO NIE WIEM JESZCZE JAK

[kuba1000]

Rozumiem że te suple co podałeś zakupiłeś już ?
Ale nie wiesz jak stosować itp ?

[000semen000]

Rozumiem że te suple co podałeś zakupiłeś już ?
Ale nie wiesz jak stosować itp ?

TAK BC AA MAM TYDZIEŃ OXY TAK SAMO Z VITAMINEREM
A NOXPLODA I BIAŁKO ZAKUPIŁEM DZIŚ

[kuba1000]

NO-Xplode : 1-3 miarek na 40 min przed treningiem

Białko według braków : Możesz dać 30 g po treningu i porcje na noc

HiTec Mega BCAA 5000 ; Dzień treningowy 3 razy dziennie po 3 tabletki (porcja): rano na czczo, 20 min. przed treningiem, bezpośrednio po treningu.
Dzien nie treningowy ;Dni nietreningowe: stosować 2-3 razy dziennie po 3 tabletki (porcja): rano na czczo, 1-2 razy dziennie w ciągu dnia pomiędzy posiłkami.

Spalacz Dzień Treningowy: Jedna porcja (1 kapsułka) rano, po śniadaniu, druga porcja (1 kapsułka) na 30 minut przed treningiem.
Dzień Nietreningowy: Jedna porcja (1 kapsułka) rano, po śniadaniu, druga porcja(1 kapsułka) w odstępie około 6 godzin od pierwszej porcji, po posiłku.