5 odpowiedzi w tym temacie

[Bully Hayes]

Witam!
Mam pewien problem.. Na siłownię chodzę od 3 miesięcy (3 razy w tygodniu). Postanowiłem kupić jakąś odżywkę. Nie mam ustalonej diety więc gościu w sklepie poradził mi odżywkę Olimp Profi Mass. Po stosowaniu tej odżywki nie zauważyłem żadnej różnicy oprócz tego, że.. przytyłem na twarzy.. :S Myślicie, że to wina złej odżywki? Ważę 80kg, wzrost 185cm.

[Water]

Zapodaj fotkę swoją.

[kuba1000]

Przytyłem na twarzy padłem .
A co ty myślałeś że jak kupisz sobie gainerek to od razu będziesz rósł bez diety ?
To nie wina odżywka tylko twojego odżywiania ;]
Sama odżywka nic nie da ;]

Następnym razem ogarnij diete zanim będziesz wydawał bez sensu kase .

[Lukasyno]

dieta nie musi byc wystarczy 6 posilkow dziennych i to porzadnych posilkow! z iloscia duza bialka i weglowodanow i bedzie git;)

[kuba1000]

Dieta na mase rozumie się jako 5-6 porządnych posiłków bogatych w Białko I Węgle

[MaTricks]

Dobreeeeeeeeeeeeee koleś kup sobie wage... ogarnij diete chociaz nawet jakas niezbyt wymagajacą albo jak ktoś wyżej napisał 6 posiłków dziennie i jazda na siłownie