Ludzki hormon wzrostu (HGH) Podręcznik dla budowania mięśni, spalanie tłuszczu i szybki powrót do zdrowia treningu
Napisano Ponad rok temu
Drodzy Przyjaciele i członek athelete,
HGH (ludzki hormon wzrostu) Podręcznik - kompletny przewodnik do wykorzystania HGH na budowanie mięśni, spalanie tłuszczu, a coraz więcej czasu odzyskania treningu z EliteFitness.com Forum moderator AAP .
Co HGH (ludzki hormon wzrostu) dla mnie zrobić?
Nic. Dużo. To naprawdę zależy na "ty", oczekiwań, trening, dieta, inne zastosowanie suplementacji, etc. Sama HGH skłoni więcej spalanie tkanki tłuszczowej i regeneracji mięśni niż normalnie. Jednakże, pomimo że HGH jest tańsze teraz niż było rok temu, jest nadal dość drogie opcja dla osób potrzebujących na spalenie tłuszczu. (Dostosowanie diety, hit cardio się tłuszczu żużle).
Połączenie HGH z androgenów Sterydy anaboliczne (AAS), gdzie jest to prawdziwa magia leży ze względu na jego charakter synergistyczny. Pomyśl o AAS jak regularne benzyny i HGH zamieniając je w wyższej premii klasa paliwa. Możesz uzyskać lepsze wyniki od sterydów anabolicznych i zużywają mniej z nich po prostu przez wprowadzenie HGH .
Steroidami, HGH będzie nadal rosło spalanie tłuszczu, ale główną zaletą jest to wsparcie odbudowy. Jesteś szybszy powrót do zdrowia, goją się lepiej i często stare dokuczliwy obrażenia są zredukowane do pewnego stopnia. , Które w zasadzie sprowadza się do prostego wzoru matematycznego, dlaczego jest to świetna broń w arsenale chemicznych akcesorium.
Im szybciej odzysku = szybciej można pracować mięśnie ponownie = więcej ćwiczeń w ciągu roku, że Twoje mięśnie dostaje = wzrost gospodarczy, który występuje.
Jeśli pracujesz każdej grupy mięśni raz w tygodniu i 52 ćwiczeń w ciągu roku. Co jest 52 razy miał okazję do wywołania wzrostu (nie brzmi tak samo jak co?). Zwiększenie możliwości odzysku, w którym pracuje każdej grupy mięśni (lub priorytet słabych) dwa razy na dziesięć dni daje więcej treningów rocznie w dłuższej perspektywie i szanse więcej do wywołania wzrostu.
HGH może również pracować wraz z AAS i wzrost syntezy białek, który pozwala uzyskać jak najwięcej z diety. Jeśli będą cierpieć przez łagodnym smaku i węglowodanów niski, to przynajmniej sens mają coś do pracy dla prawo korzyści?
Ile HGH (ludzki hormon wzrostu) należy podjąć?
To zależy. Tak naprawdę to jest rzeczą indywidualną. Ponadto, nie ma prawdziwego wzoru do określenia, czy kwota xxx będzie pracować dla Ciebie. Ma wiele wspólnego z jakością produktu, jak również.
Widzę cholernie dobre wyniki tylko 3ius z Serostim dziennie. Nie widzę squat na niebieskim szczyty, aż wrócę do kreski 5-6iu. Wtedy to zwykle około 7-8ius codziennie, że widzę takie same wyniki jak zrobić z Serostim.
Generalnie dla anti-aging celów 2ius zrobi.
Aby uzyskać ogólne ćwiczenia i celów ochrony zdrowia (bez kulturystyki) 3ius jest minimum
W kulturystyce i intensywne zmiany ciała dramatycznie (diety itp.). 5ius minimum.
Jak brać HGH ?
Lat temu, najbardziej powszechne przekonanie, że jeden był przypuszczają HGH przed snem. Z biegiem czasu ludzie nauczyli się, że niekoniecznie najlepszy sposób.
Twój organizm uwalnia GH w nocy podczas snu. Biorąc syntetycznego hormonu wzrostu przed snem tylko tłumić swoje naturalne wyjście.
Najlepszy czas na to na powstanie w AM. W ten sposób wykorzystać swoje naturalne GH wyjściowy, a następnie jeszcze jeden wzrost Pierwszą rzeczą, w godzinach porannych. Pierwsze dwie dawki GH jest lepszy niż uzyskanie jednego.
Jak często należy wziąć HGH ?
schemacie dawkowania zależy od osób fizycznych. Większość ludzi po prostu się ich HGH 7 dni w tygodniu. Jednak ja osobiście nie sądzę, jest to konieczne. Gdy pojawi się największy wzrost naturalnego hormonu wzrostu w swoim życiu, to w okresie dojrzewania i często w nieregularnych tryska, a nie źródło stałego.
5 dni na / 2 dni od wzorca jest najlepsza droga. Jednak większość ludzi należą do (złego) zwyczaj robić to Pon-Pt, a następnie soboty i niedziele wyłączone. To nie jest bardzo dobra.
Lepiej dawkowania to:
Pon-Wt-N = GH dni
Th = off
Pt-sob = GH dni
Słońce = off
Ten rozprzestrzenia dawki, ale w nie tak idziesz dłużej niż jeden dzień bez dawki. I zrobił to w obie strony, ten harmonogram i codziennie (7 dni w tygodniu) harmonogram i tak naprawdę nie ma różnicy w ogóle z wyników. Oprócz powyższego harmonogramu sprawia, że GH dostaw dłużej. Ogólnie jednak rezultatów i korzyści są dokładnie takie same. Ponadto, biorąc ponad 4ius z HGH dziennie, spróbuj podzielić go na dwie dawki. Jeden w AM na wzrost, a druga połowa przy 4PM wieczorem.
Ponad 10 ius z HGH dziennie, a następnie dzielą się na cztery dawki. AM, w południe, godzina piętnasta, godzina osiemnasta.
Wyższa niż 10ius z HGH dziennie nie jest zalecana, dla przeciętnego nauczyciela stażysty, a nawet dla elity stażysty do wielu badań zostało zrobione tak będzie ten wysoki wymaga suplementacji T4 i bardzo często zawierające insulinę , ponieważ jedynym powodem, aby przejść na wyższy niż 10ius HGH jest wymuszonego łączenia. Więcej na T4 później korzystne jest HGH w małych dawkach, jak również.
Jak HGH zmierzyć?
IU jest standardem pomiaru w odniesieniu do kwoty / szt. Nie siły. 10ius z 4mg związek zawsze będzie słabszy niż 10ius od 6 mg związku.
Zastanówmy się teraz, że gdy HGH składa zazwyczaj używamy 1 ml bacstat wody, która jest 100ius. Tak więc ogólny niebieski top HGH fiolka, która jest uważana za 10ius jest teraz skutecznie 100ius z tytułu wyceny wody. Rodzaj mylące na pewno, dlatego podejrzewam, że wiele skarg dotyczących określonej marki z HGH jest underdosed pochodzą z. Po prostu dlatego, że nie powiedzieć, co wytrzymałość produktu, zamiast po prostu ukryć się za "iu" oświadczenie o tyle ius na fiolkę.
Jak mix I HGH ?
Przede wszystkim potrzebujesz dostaw z TNB medycznych:
-Jedna strzykawka insuliny.
-Butelkę wody bakteriostatyczne.
-On strzykawki.
Krok 1
Sporządzenie 1cc (1 ml) z bakteriostatyczne wody do strzykawki
Krok 2
Wstaw strzykawki do HGH fiolki z igłą wsparty stronie szkła.HGH fiolką należy do góry nogami z opłatkiem w górnej części fiolki. (Co jest na dole)
Powoli filtr wody do fiolki, tak aby ściekał po ściance fiolki i nie splash do wafla.
Nigdy nie tryskać woda bezpośrednio na HGH opłatkiem HGH jest bardzo kruchy peptydu i nigdy nie należy dodawać wody bezpośrednio do płytek i wstrząsać fiolki. Będziesz szkody i prawie zabić peptydu obsługi w ten sposób.
Po wody w HGH fiolki z wodą na dnie i opłatek na szczycie. Położyć fiolkę na jego stronie.
Pozwoli to na wody więcej delikatnie wymieszać z opłatka. Możesz się skręcać fiolki powoli iz powrotem, aby wszystkie nie jest jednoznaczna. W pic powyżej, możesz zobaczyć niektóre z nierozpuszczalnych opłatkiem czepiając się po ściance fiolki.
Po składzie, HGH należy przechowywać w lodówce przez cały czas. Korzystanie z zawartości fiolki w ciągu 7 dni jest najlepszy.
Krok 3
Przy sporządzaniu HGH po jej składzie do użytku, należy pamiętać, że dodatkowe ilości ius w fiolce że teraz dodać do niego wody. W 1 ml wody, będziesz mieć 100ius w fiolce. Więc jeśli chcesz korzystać z 3ius HGH na raz, musisz dostosować swoje obliczenia na podstawie łącznej kwoty objętość w fiolce odpowiednio. W tym przypadku trzeba będzie sporządzić 30ius na strzykawki w celu uzyskania 3ius z HGH . (Lub świadczenia nadzieję, że się nie jest underdosed przez producenta)
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sprzężenie zwrotne w treningu |
Porady Trenerów |
|
|
||
Trening dla 17latkaTrening, początkujący |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ćwiczenia na miesnie ramion (masa i siła) POMOCY!!!!!!!! |
Inne sporty |
|
|
||
maslanka . . dobra na miesnie ? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Endi_* |
|
|
|
Trening Mięśni Brzucha - 8 min ABS - Polecam :) |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kulturystyka a apetyt na słodycze
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc z max. ciężarem w formule Wilks'a
- Ponad rok temu
-
Czerwone mięso i mleko przyczyną nowotworów
EXPERTO - Ponad rok temu
-
DOPING - Co to jest doping?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
wzrost
- Ponad rok temu
-
Czarna lista nielegalnych suplementów
- Ponad rok temu
-
Prawda o budowaniu mięśni
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ćwiczenia odchudzające - skuteczne ćwiczenia
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Wywiad z Paulem Badyrovym!
- Ponad rok temu
-
Trening Siłowy Bez Sprzętu
- Ponad rok temu