Skocz do zawartości


Zdjęcie

odpowiedni cykl dla mnie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

matt316316
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:72
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

odpowiedni cykl dla mnie
czesc.Witam wszystkich. jestem tu nowy , a to moj pierwszy post do Was.


...z tego co przeczytalem, posiadasz obszerna wiedze na temat saa. chcielbym dostac od Ciebie kilka wskazowek, badz (co dla mnei lepsze) konkretnych informacji:)

z silownia mam do czynienia juz ponad 6 lat. kilka lat temu mialem przygode z dopingiem. zdecydowalem sie na sustanon250, metka i deca. cykl trwal 8tyg.

Mam szczupla budowe ciala i zero problmow 'zalewaniem sie woda". Moja masa miesniowa jest sucha.

Chce sie zdecydowac na kolejny cykl, jednak nie wiem co byloby dla mnie najodpowiedzniejsze.

W tym momencie waze ok 88kg. w szczycie formy wazylem 91kg. na 191cm wzrostu, to wciaz duzo za malo:)

Prosze Ciebei o RADE, co powinienem wziac, by przybrac na wadze i tego nei zgubic. Ciezko idzie mi budowanei masy, a chudne, juz nawet po tygodniu nie stosowania sie do diety...:/

z gory dziekuje za pomoc.

pozdrawiam!!!
  • 0

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiedni cykl dla mnie
susta,decka dobry cykl tylko 8 tyg za krotko,staz tez całkiem calkiem,tylko waga do wzrostu nie zbyt przydalo by sie z 10 kg:)
dobry cykl decka i testo 250 lub suska,tylko dluszy cykl
  • 0
Dołączona grafika

dave
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:61
  • Wzrost [cm]:195
  • Biceps [cm] :56,5
  • Klatka piersiowa [cm]:140
  • Przysiad [kg]:250- kontuzja
  • Wyciskanie [kg]:220
  • Martwy ciąg [kg]:340
  • Waga [kg]:135

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiedni cykl dla mnie
udez w trenabol winstrol i prop nie bedziesz zawiedzony :msn-wink:
  • 0
na bramce stoje nikogo sie nie boje

matt316316
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:72
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiedni cykl dla mnie
Dzieki wielkie za rady... zastosuje sie do nich i wroce do Was z rezultatem...

pozdrawiam
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024