3 odpowiedzi w tym temacie

[Oliver]

Witam
Aktualnie lecę 2 cykl na mono. Po treningu piję Carbo, ale powoli mi się kończy. Dietkę staram się utrzymywać, ale pojawia się już mały problem, otóż źle mi się robi na widok tuńczyka, serek wiejski jeszcze jako tako zjem. Czym mógłbym to zastąpić? Chodzi mi tu głównie o kolacje. Przydałoby się jakieś białko do uzupełnienia diety i teraz pytanie jakie? w miarę dobre, a niedrogie. Styknie WPC Łowickie? Miałem Carbo Carbonox z Olimpa i nie wiem czy pozostać przy tym czy może kupić inne. 5 stycznia kończy mi się II cykl na mono i zastanawiam się już powoli nad jabłczanem. Po I cyklu było super, duży przyrost siły, a gdy byłem już w połowie przerwy po cyklu to czułem duże spadki i to mnie martwi z tego co zaobserwowałem z bicepsu też troszkę spadło. Czy to normalne?

[gala]

co do diety to do tunczyka dorzuc ogoreczka kiszonego jesli lubisz z jajkiem i juz ineczaej sie to je a serek wiejski z bananem rewelacja

[firefly]

albo inną rybę, np makrelę

[MaTricks]

Na noc zarzuć Kazeinę WPC łowickie to to samo co UNS i Ostrowia xD a co do Carbonox to carbo jak carbo + troszkę argininy której raczej i tak nie odczujesz bo za mała dawka...