20 odpowiedzi w tym temacie

[Arkos]

Witam. Mam 16 lat, 186 cm wzrostu, 74 kg wagi. Na siłownię chodzę od 2 miesięcy (chodzilem równiez wcześniej ale mniej regularnie). Kończę obecnie jeść jabłczan kreatyny (180 tabletek) z którego jestem bardzo zadowolony. Kosztował mnie 42 zł a wziąłem 8 kg więcej na klatę bo już 88kg. Potrzebuję odżywki na grudzień na siłę. Co polecacie? Słyszałem, że dobra jest kreatynka ktp ? A może coś innego proponujecie (byle w tabletkach). Mam 60 zł do wydania.

[dzieciol21]

jezeli dopiero konczysz cykla kreatynowy to przerwa w braniu kreatyny powinna byc tak dluga ile przyjmowales kreatyne. w tym czasie mozesz brac srodki bez kreatyny, osobiscie polecam vasobolan, aakg albo nitrodrive

[bob934]

Swoją drogą jeśli piszesz prawdę ze swoim wynikiem siłowym to naprawdę szacun... Brałem AAKG TREC również mogę polecić ale na dużą puszkę nie styknie Tobie 60zł, mała bodajże 45.

[Lukasyno]

cm3

[bartektorun]

Witam. Podlaczam sie ppod temat, jestem wlasnie w polowie cyklu kreatynowego. Co po nim bylo by dobre?? Glownie chodzi mi o sile.

ps. Cena nie gra roli, brak limitow finansowych.

[dzieciol21]

bartek zaloz wlasny temat, nei zasmiecaj tematow innych!! wtedy ktos doradzi i Tobie

Lukasyno skoro jest na koncu cyklu na kreatynie to czemu polecasz mu cm3 na ten okres?

[Arkos]

Lukasyno bez sensu Twoja rada.. cm3 przeciez koncze. Dzieki panowie za poradę. Kupie albo AAKG albo nitrodrive jeszcze się zastanowię.

[dzieciol21]

spojrz na vasobolan;) osobiscie zakupilem i dzis 3 trening na nim bede robil, fajna pompa i czuje wiekszy power na treningu

[Lukasyno]

nic nie jest bez sensu po prostu mi sie pojebalo myslalem o czyms innym a napisalem cm3 a mianowicie mialem napisac nitrobolon oczywiscie nitrobolon 1 zeby nie bylo

[dzieciol21]

kazdemu zdarzaja sie pomylki;d;d a ja ogolnie osobiscie nie jestem jakos przekonany do tych nitrobolonow;/ nie wiem sam czemu

[Lukasyno]

no ja za nitro zbytnio tez nie ejstem ale z tego co slysze i czytam to nie ktorzy wlasnie chwala ze po kreatynie jest dobre na podtrzymanie sily

[drukarka]

nitro jest jak najbardziej ok, szczególnie II limited edition, ale po co proponować stack 16-letniemu chłopakowi.



lukasyno- na tym forum można klnąc czy tylko mod ma takie przywileje?

[Arkos]

A słuchajcie, znacie jakiś preparat na rozstępy ? Ostatnio kupiłem w aptece jakąś maść za 30zł i nic nie pomogła. Całe plecy mam poharatane.

[drukarka]

#####

chociażby to ze im wcześniej zacznie tym później będzie brał coraz mocniejszego żeby dostać kopa.. a jeżeli w tym wieku nie ma motywacji do porządnego treningu i szuka to w prochach to nie jest to sport dla niego.

widzę best body że masz coś do moich rad w każdym temacie

[Lukasyno]

nitro jest jak najbardziej ok, szczególnie II limited edition, ale po co proponować stack 16-letniemu chłopakowi.



lukasyno- na tym forum można klnąc czy tylko mod ma takie przywileje?

nie mozna ale wymsknelo mi sie a best body ma racje to ze wiek to nic nie znaczy jak dla mnie to nie prawda z tym ze coraz to mocniejsze bedziesz bral wkoncu robisz przerwy to organizm do tego sie nie przyzwyczaja

[drukarka]

nic nie pisałem że piramiduje suple
tak samo tyczy sie to przyswajalności słabszych odżywek po mocniejszych.

Nie wiem jak ty, ale ja nie chce od razu wmawiać młodym że mają wziąć to , to i to.
Ja wole dopiąć dietę na 100 % do tego białeczko niż podbudowywać swoje ego stackami, boosterami innymi gównami..poprostu każdy ma inne podejście do tego sportu

[dzieciol21]

kolejny dzien suplementacji vasobolanem. Moge smialo polecic, ogolnie duzy komfort treningu oraz super pompa miesniowa( dzis bardzo duza, nawet lepsza niz po super pump). Jak dla mnie dobry wybor;)

[drukarka]

nie chce nic tu sugerować i widzę że się uwzięliście na moją osobę, ale te forum naprawdę jest ubogie metorycznie, nikt nic nie reaguje na bezsensowne wypowiedzi niektórych userów itp...


siedzę na 2 innych kulturystycznych forach i uwierz mi ale mam porównanie jak funkcjonują tamte a jak funkcjonuje te forum...

[drukarka]

bo mam taką potrzebę... i tyle w tym temacie.

[VanEyden]

Drukarka a po cóz sie spinasz ? Nikt nie ma raczej powodów i ma lepsze zajecia niz " uwziecie " sie na twoja osobe . Skoro to forum jest dla ciebie nie odpowiednie to idz na te 2 lepsze a nie wypowiadaj sie tutaj jak bardzo ci zle i jak to wszyscy tutaj Cie nie lubią .