5 odpowiedzi w tym temacie

[bartek9120]

Witam. Brałem na początku roku mono + gainer, potem we wrześniu skończyłem drugi raz mono i teraz się zastanawiam co dalej. Co możecie mi polecić dalej? Może jakiś stack albo jabłczan? Tylko zastanawiam się czy to nie będzie za duże obciążenie dla organizmu, nerek.

[bartek9120]

Powiem ci tak. Swego czasu trochę o tym czytałem na różnych forach i powtarzały się opinie właśnie o obciążaniu nerek przez odżywki "kreatynowe"(głównie przez odkładanie się kreatyniny). Nawet dzisiaj znalazłem wypowiedź, w której koleś pisał, że po mono go bolały nerki. Na żadnym forum nie wyczytałem fachowej odpowiedzi ile potrzeba przerwy-nie ma spójności w wypowiedziach. Ile ludzi, tyle szkół, dlatego pytam.

[bob934]

Jeśli mono dalej na Ciebie dobrze działa to bierz, jeśli już efekty nie są zadowalające spróbuj jałczanu - polecam z activlab

[bartek9120]

No właśnie mono już nie daje tego co bym chciał. O jabłczanach dużo osób pisze, że idzie tylko siła do przodu, a mi głównie chodzi o nabranie masy mięśniowej. No ale ok. jeśli jabłczan to jaki i jeśli stack to jaki?

[Piter_21]

No właśnie mono już nie daje tego co bym chciał. O jabłczanach dużo osób pisze, że idzie tylko siła do przodu, a mi głównie chodzi o nabranie masy mięśniowej. No ale ok. jeśli jabłczan to jaki i jeśli stack to jaki?

Polecam Trec [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].

[bob934]

Ja napisałem wyżej, stack na początek może Cell Pump, ja np mam Crea Shot w saszetkach.