Witam wszystkich jestem nowym użytkownikiem tego forum i nie znam tych wszystkich nazw wiec prosze mowic do mnie po ludzku.
Mam 15 lat 168cm wzrostu a ważę aż 61kg ktore chcialbym zrzucic poniewaz wiem ze to tluszczyk chociaz sa tam takze miesnie
prosilbym o jakas diete i cwiczenia przed takimi wlasciwymi cwiczeniami na mase i rzezbe
					
					
					
				
				
				
				 
Dieta
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		
			Brak odpowiedzi do tego tematu
		
	
	
		
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ćwiczenia ( Chude Nogi,Talia) StreetWorkout Plan,Dieta :P | Street Workout i Kalistenika | 
 |   
 | ||
| Kreatyna...jaka na początek? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Czy warto zamówić Methoxy HG.Chrysin ?A może to jakaś wielka ściema | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| czyzby jakas alternatywa broni na ulice?? | Samoobrona | 
 |   
 | ||
| Jaka odżywka dla początkującego? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Potrzebuje pomocy Potrzebuje pomocy- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta dla początkującego Dieta dla początkującego- Ponad rok temu 
- 
			 proszę o pomoc dieta! proszę o pomoc dieta!- Ponad rok temu 
- 
			 DIETA POMOC DIETA POMOC- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta dla wegetarianina Dieta dla wegetarianina- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta! Dieta!- Ponad rok temu 
- 
			 Pomoc w ułozeniu diety Pomoc w ułozeniu diety- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta na budowę mięśni Dieta na budowę mięśni- Ponad rok temu 
- 
			 mój sposób odrzywiania sie mój sposób odrzywiania sie- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta na mase - problem Dieta na mase - problem- Ponad rok temu 
 



 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								