Witam wszystkich jestem nowym użytkownikiem tego forum i nie znam tych wszystkich nazw wiec prosze mowic do mnie po ludzku.
Mam 15 lat 168cm wzrostu a ważę aż 61kg ktore chcialbym zrzucic poniewaz wiem ze to tluszczyk chociaz sa tam takze miesnie
prosilbym o jakas diete i cwiczenia przed takimi wlasciwymi cwiczeniami na mase i rzezbe

Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
20 lat , 4 miesiące , dieta + białkoFoty do oceny |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Gunting - jaka stal? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Trening + Dieta (+ dodatkowo odżywki) NIEDOŚWIADCZONY |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jaka stal używac??????? |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
jaka firma |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Potrzebuje pomocy
- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
proszę o pomoc dieta!
- Ponad rok temu
-
DIETA POMOC
- Ponad rok temu
-
Dieta dla wegetarianina
- Ponad rok temu
-
Dieta!
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułozeniu diety
- Ponad rok temu
-
Dieta na budowę mięśni
- Ponad rok temu
-
mój sposób odrzywiania sie
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase - problem
- Ponad rok temu