6 odpowiedzi w tym temacie

[Seba17]

Witam,
Waże: 60kg
Chciałbym nabrać masy ale chyba popełnilem
błąd kupując krete z dextrosa i tauryna.
Zwracam sie do was ponieważ chciałbym wiedziec czy
kreta zwiększy mase mięśniową, czy nie?
Może dokupić jakąś białkową odżywkę ?
Pozdrawiam

[Sarcev]

chyba za wcześnie na kreatyne z twoim stażem...lepszy gainer bedzie jeśli o mase ci chodzi

[Seba17]

Mam jeszcze takie pytanie, mianowicie chodzi o datę ważności
odzywek to ile one mogą "stać". Nie chciałbym żeby sie zmarnowały.
Pozdrawiam

[Sarcev]

date masz na opakowaniu to nie powinno sie jej przekraczać

[Seba17]

Można mieszać kreatyne + dextrosa + tauryna z Mass xxl ?

[EXPERTO]

Gainerów i odżywek białkowych się nie miesza z kreatyną {SMILIES_PATH}/excl.gif Odstęp między nimi 30min. Ale kreatyne + dextrosa + tauryna jak najbardziej możesz mieszać.

[mocnyblog]

moze mu chodzi o łączenie ?