Unoszenie sztangielek / hantli bokiem w górę
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
ból nóg, od kostek w górę |
Inne sporty |
|
|
||
Cesena-Milan 2-0 rigore Ibrahimovic commento Pellegatti 11-9-2010 |
Sporty drużynowe |
|
|
||
Trening domowy, na rzeźbę, przy użyciu sztangi i sztangielek |
Trening dla początkujących | Guest_arrow23_* |
|
|
|
Skuteczna zmiana treningu?? (Przy uż.sztangi i sztangielek) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Klatka piersiowa - trening na górę klatki |
Porady Trenerów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Wyciskanie sztangi z klatki stojąc
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Wypychanie nóg na suwnicy
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Uginanie przedramion ze sztangielkami / hantlami z supinacją
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ściąganie / krzyżowanie linek wyciągu górnego w bramie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Mistrzowie Kulturystyki: Johnnie Jackson & Matt Kroczaleski Powerlifting
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Johnnie Jackson - trening nóg
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Johnnie Jackson
EXPERTO - Ponad rok temu
-
1994 Nationals Contest Bodybuilding Muscle (Interviews)
EXPERTO - Ponad rok temu