Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Unoszenie sztangielek / hantli bokiem w górę

Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

Napisano Ponad rok temu

Unoszenie sztangielek / hantli bokiem w górę

http://www.youtube.com/watch?v=WzAqwQYJaig&feature=related

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Czy plecak jest dobrym zamiennikiem dla hantli do ćwiczeń w domu? trening domatora, biceps i 1 więcej	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 1385 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Unoszenie nog coś pstryka	Trening dla początkujących		12 odpowiedzi 2816 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening domowy, na rzeźbę, przy użyciu sztangi i sztangielek	Trening dla początkujących	Guest_arrow23_*	10 odpowiedzi 3620 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Muay thai i sanda z Igorem Kołacinem na Dolnym Mokotowie	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		0 odpowiedzi 1407 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę.	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 670 wyświetleń	Ponad rok temu przez