Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kupione odżywki na masę - jak je brać?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

berciik2
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kupione odżywki na masę - jak je brać?

Witam!

Kupiłem taki oto zestaw na masę:

Animal Pak - 44 packs - 1 sztuka
Animal Test - 21 packs - 1 sztuka
Top Mass - 3100g - 1 sztuka
BCAA Xplode powder - 500g - 1 sztuka
100% Casein Protein - 905g - 1 sztuka

teraz moje pytanie jest następujące : jak to brać? thumbup.gif

zależy mi na przybraniu na masie ale z jak najmniejszą ilością tłuszczu o ile to możliwe.
waga:78kg
wzrost:176cm
staż na siłowni:5 lat (z przerwą ponad roczną z powodu operacji itd)
brałem wcześniej takie odżywki jak mono, massacra, mass xxl, magnum 8000 itd
Jeżeli chodzi o dietę to praca nie pozwala mi na nią za bardzo ale ograniczam się ze smażonymi potrawami, jem jak najwięcej białka, staram się jeść 5 posiłków dziennie thumbup.gif

będę wdzięczny za wszelkie komentarze

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...in-33g-2,p.html


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024