4 odpowiedzi w tym temacie

[sopelek]

co na 2 cykl??;p

moj 1 to zjadlem 6 kg mass xxl-a

teraz chcialem cos sporobowac z kreatyna jakies witaminki i białko no iu garnier jakis

myslalem o

jablczan-kreatyny-cm3

olimp-vita-min-multiple

trec-mass-xxl

i jakies białko do tego ;p

co myslicie o tym czy to lipa jak tak to macie jakies pomysly? oczywiscie dieta i plan jest

[EXPERTO]

Rozumiem że Twoim celem jest masa?

[sopelek]

Rozumiem że Twoim celem jest masa?

oczywiscie;)

[piotrek_szczecin]

Ja na I cykl kreatynowy poleciłbym Ci monohydrat,
jak przytrzymasz diete to przyjdzie Tobie na nim 5-6kg masy
Dodatkowo to tak jak napisałeś:
Olimp Vitamin Multiple Sport
TREC Mass XXL
Białko
Mógłbyś do tego dorzucić Omega 3.

Odrazu napiszę, że na jak i po cyklu musisz trzymać dietę, bo inaczej masa zbudowana na monohydracie spadnie w większości

[sopelek]

Ja na I cykl kreatynowy poleciłbym Ci monohydrat,
jak przytrzymasz diete to przyjdzie Tobie na nim 5-6kg masy  
Dodatkowo to tak jak napisałeś:
Olimp Vitamin Multiple Sport
TREC Mass XXL
Białko
Mógłbyś do tego dorzucić Omega 3.

Odrazu napiszę, że na jak i po cyklu musisz trzymać dietę, bo inaczej masa zbudowana na monohydracie spadnie w większości  

a białko jakie??

jest roznica miedzy zwykła omega a gold??