IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

CO NA MASE????

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

CharlieP2
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

CO NA MASE????
Mam takie pytanie.

Jestem poczatkujacym na silowni i tak sie zastanawiam co mogl bym brac na mase??
Prosze o rade...
  • 0

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: CO NA MASE????

Mam takie pytanie.

Jestem poczatkujacym na silowni i tak sie zastanawiam co mogl bym brac na mase??
Prosze o rade...

Zalozyles temat w dziale dieta ;) to pewnie potrzebna dieta na mase ;) Chyba, ze chodzi Ci o produkty, ale to musisz wszystkie skladniki uzupelnia, wegle, bialko, zdrowe tlusze...Uloz sobie diete i daj do sprawdzenia i Ci chlopaki poprawią/naprowadzą ;)
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

CharlieP2
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CO NA MASE????
Ok dzieki za rade ogolnie zioomek
  • 0
Wróć do Dieta

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024