Skocz do zawartości


Zdjęcie

dobre połączenie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

wilk007
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:dolnyśląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

dobre połączenie?
witam co myślicie o połączeniu po cyklu kreatynowym białko ostrowii+bcaa OLIMPU+jakiś buzer tastosteronu (najtańszy ale w miarę skuteczny-doradźcie ewentualnie jaki).pozdro
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobre połączenie?
bcaa olimpu maja bardzo słabe stężenie tych trzech kluczowych aminokwasów polecił bym sie zastanowić nad innymi w tej cenie, napisz ile chcesz wydać na to wszystko oprócz białka
  • 0

wilk007
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:dolnyśląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobre połączenie?
witam.przed chwilą kupiłem zamiast olimpu ,BCAA 2200 Dymatize 400 kapsli w sklepie testosterone.pl.jak to brać razem z białkiem ostrowii żeby uzyskać max efekt.moja waga to 95 kg,dosyć ciężki trening 4 razy w tygodniu,średnia dieta.czy brać po treningu również jakieś carbo bo mam w zapasie carbo z olimpu.pozdro
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobre połączenie?
przy twojej wadze bierz 8-10gr amino przed o po treningu mozesz dorzucić je rano po przebudzeniu, carbo bezpośrednio po treningu 20-30min pozniej białko
  • 0

wilk007
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:dolnyśląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobre połączenie?
dzięki.pozdro
  • 0

wilk007
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:dolnyśląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobre połączenie?
mam jeszcze jedno pytanko czy bezpośrednio po treningu można łączyć carbo z BCAA
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: dobre połączenie?

mam jeszcze jedno pytanko czy bezpośrednio po treningu można łączyć carbo z BCAA

TAK, do tego mógłbyś jeszcze dodać glutaminę.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


wilk007
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:dolnyśląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobre połączenie?
zobacze jak kasy starczy to może kupie glutke.dzięki za rade pozdro
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024