Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ile przerwy miedzy cyklem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Ile przerwy miedzy cyklem
Ile powinno byc przerwy miedzy cyklami??czy zaraz po odbloku mozna sie zabrac za inny cykl na innych srdokach niz poprzedni??
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
Jak tak zrobisz jak piszesz to przy następnym mocnym cyklu zyskasz maks 30% tego gdybyś odczekał normalną fazę OFF.
Po odbloku robisz taką samą tyle przerwy ile trwał cykl i dodatkowo dodajesz od 2 do 6tyg zależy jaki mocny był cykl np :
1-12 cykl
13-15 odblok
16-30 OFF

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem

Jak tak zrobisz jak piszesz to przy następnym mocnym cyklu zyskasz maks 30% tego gdybyś odczekał normalną fazę OFF.
Po odbloku robisz taką samą tyle przerwy ile trwał cykl i dodatkowo dodajesz od 2 do 6tyg zależy jaki mocny był cykl np :
1-12 cykl
13-15 odblok
16-30 OFF

A jak nie odczekam normalnej fazy off to ile zyskam ??100?% dobrze mysle,popraw mnie jak co.
  • 0

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
zyskasz wtedy 30% tego co normalnie,takie cykle po zbyt krotkiej przerie są bezowocne i traci sie tylko kupe kasy,choć trudno wytrzymać 3 mc bez koksu nie dz sie ukryc ze strzasznie uzależnia i jednego cyklu sie nie skończy a już planuje się drugi,choć naprawde lepiej odczekać swoje.
  • 0
Dołączona grafika

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
W fazie OFF warto zainwestować sporo gotówki w suple zawsze lepsze samopoczucie na treningach i mniejsze straty. Resztę Skała już napisał.

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
Zainwestowalem juz przed cyklem zapas i w fazie off daje kreatyne,hmb,tribulon,aminy,bialko.
Ale jestesm tydzien po odbloku (szybciej zakonczylem cykl)i juz czuje ze musze cos przyjbac ,nie wiem czy wytrzymam 3 miechy;/ kurde drugi raz mi sie to zdarza. Mowisz 30% ale jakbym podwojil dawki,dalo by to cos czy orgaznizm nie zareaguje??
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
Gdy będziesz robił często długie cykle i krótką fazę OFF to nawet w dawkach podwójnych nie będziesz odczuwał żadnego porządnego przyrostu.
Ale na 100& będziesz odczuwał skutki uboczne.
Znam osoby, które przechodziły z cykla na cykl zwiększając dawki. Kosmiczne dawki testy sięgającej 4k ( 4000mg/w ) :) Dwie osoby zrobiły karierę w zakładzie psychiatrycznych i bez Klozapol`u nie potrafią żyć.
Jeżeli czujesz " głód sterydowy " może warto udać się do psychologa ponieważ gdy wpadniesz w depresje sterydową szybko zakończysz karierę :)
Jeżeli chcesz być często na ON rób cykle 4ON 4OFF.
Jak nie będziesz potrafił robić efektów w fazie OFF to nawet małe przeziębienie zabierze ci dużo masy.

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem

Gdy będziesz robił często długie cykle i krótką fazę OFF to nawet w dawkach podwójnych nie będziesz odczuwał żadnego porządnego przyrostu.
Ale na 100& będziesz odczuwał skutki uboczne.
Znam osoby, które przechodziły z cykla na cykl zwiększając dawki. Kosmiczne dawki testy sięgającej 4k ( 4000mg/w ) :) Dwie osoby zrobiły karierę w zakładzie psychiatrycznych i bez Klozapol`u nie potrafią żyć.
Jeżeli czujesz " głód sterydowy " może warto udać się do psychologa ponieważ gdy wpadniesz w depresje sterydową szybko zakończysz karierę :)
Jeżeli chcesz być często na ON rób cykle 4ON 4OFF.
Jak nie będziesz potrafił robić efektów w fazie OFF to nawet małe przeziębienie zabierze ci dużo masy.

Tak zle ze mna nie jest :D robie efekty w fazie off ,jakies tam robie.Coz postaram sie wytrwac jeszcze te 14 tygodni :D bez koksu. Sluchaj a stosowales juz takiego typu cykle 4on/4off,jak to wyglada po 4 tyg on robie odblok a potem 4 off,i znow moge byc on??na jakich srodkach najlepiej przeprowadzac takiego rodzaju cykle??bede wdzieczny za wskazowki.Pozdro
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
Robiłem chyba 8 cykli podrząd 4on 4off ( ostatnie dwa 4on 6off ).
Do tych cykli nadaje się : prop, tren a, metka, oxy, test susp, halo, winko, tura, npp ( nawet można użyć omki/susta )
Przy mocniejszym dawkowaniu faza off powinna wynosić 6tyg

Przykłady :
1-4 metka 30mg/d
5-6 clomid / off
7-8 off
9-12 prop 100mg/e2d
13-14 clomid / off
15-16 off
itd

Pierwszy i drugi cykl daje największe efekty, później przyrosty są mniejsze ale zawsze widoczne.
Możesz łączyć saa i zwiększać dawki ale bez przesady.

Można robić cykle 3on/4off a najlepsze to 5on/6off.
Nie zrobisz na 3-5 krótkich cyklach tyle co na jednym długim :)

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem

Robiłem chyba 8 cykli podrząd 4on 4off ( ostatnie dwa 4on 6off ).
Do tych cykli nadaje się : prop, tren a, metka, oxy, test susp, halo, winko, tura, npp ( nawet można użyć omki/susta )
Przy mocniejszym dawkowaniu faza off powinna wynosić 6tyg

Przykłady :
1-4 metka 30mg/d
5-6 clomid / off
7-8 off
9-12 prop 100mg/e2d
13-14 clomid / off
15-16 off
itd

Pierwszy i drugi cykl daje największe efekty, później przyrosty są mniejsze ale zawsze widoczne.
Możesz łączyć saa i zwiększać dawki ale bez przesady.

Można robić cykle 3on/4off a najlepsze to 5on/6off.
Nie zrobisz na 3-5 krótkich cyklach tyle co na jednym długim :)

Dzieki:) o to mi wlasnie chodzilo,jak bede wchodzil na ten cykl,bede zdawal relacje,ale narazie off.Pozdro i dzieki.
  • 0

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
po tak krótkich przerwach jest spore rozczarowanie,lepsza opcja jest dlugi cykl,mac o ile dobrze kojarze jest teraz na sporym cyklu,a tak odblokowujesz sie i walsz zaraz cos innego,moim zdaniem kicha!
Mi tez ciezko na off ale wiem ze potem dobra bomba a tak pizda!
  • 0
Dołączona grafika

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
Skała, najlepiej samemu zobaczyć co/gdzie/jak najlepiej nam osobiście idzie. Znam osoby, które na 3off 4on są już 2rok i efekty są rewelacyjne.

PS obecnie jest weekend :) ale po weekendzie możemy dyskutować na temat krótkich cykli co jest za a co przeciw bo jest tego sporo :)

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
A jakis cykl na ph?? Bylby dobrym pomyslem na off.
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
W fazie OFF możesz przyjmować Epistane - 1tab dziennie maksymalnie 4x w tyg przez okres 4tyg lub jest cykl na Epi, który nie blokuję - pierwszy opisany cykl :

http://forum-kultury...we-cykle-phsaa/

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem

W fazie OFF możesz przyjmować Epistane - 1tab dziennie maksymalnie 4x w tyg przez okres 4tyg lub jest cykl na Epi, który nie blokuję - pierwszy opisany cykl :

http://forum-kultury...we-cykle-phsaa/

Dzieki:)
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem
Pamiętaj jeżeli będziesz brał Epi 4x w tyg to w dni treningowe ( zapomniałem napisać ).

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile przerwy miedzy cyklem

Pamiętaj jeżeli będziesz brał Epi 4x w tyg to w dni treningowe ( zapomniałem napisać ).

Ok zapamietam,raz jeszcze dzieki.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024