Jaka odżywke kupic na początek na mese mięsniowa????
Co na poczętek
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
10 odpowiedzi w tym temacie
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
gainer
Zatopiony w Muzie...
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
Jesli masz diete to kup gainera i pij do wg braków w diecie , jeśli diety nie masz to zainwestuj w jedzienie .
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
diete ma chyba wkoncu pare tematow zakladal na ten temat to powinien miec;)
Zatopiony w Muzie...
Patuś
-
- Użytkownik
-
- 12 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Okolice Krosna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja, piłka nożna, kulturystyka, boks, tae kwondo (i inne sztuki walki), kobiety itp.
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :W lewej 32 w prawej 34
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:ok. 90
- Udo [cm]:ok. 82
- Przysiad [kg]:80
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:75
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
Jak kreatyna to polecam Olimp 
Bardzo dobra i bardzo skuteczna na poczatku. Wiem z doświadczeń kolegi, który nie umie wgl ćwiczyć a w łapie przybyło mu po tym 2 centy.
Bardzo dobra i bardzo skuteczna na poczatku. Wiem z doświadczeń kolegi, który nie umie wgl ćwiczyć a w łapie przybyło mu po tym 2 centy.
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
jak by nie umiał ćwiczyć to by mu nic nie przybyło w łapie !
Zatopiony w Muzie...
Patuś
-
- Użytkownik
-
- 12 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Okolice Krosna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja, piłka nożna, kulturystyka, boks, tae kwondo (i inne sztuki walki), kobiety itp.
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :W lewej 32 w prawej 34
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:ok. 90
- Udo [cm]:ok. 82
- Przysiad [kg]:80
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:75
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
Tyle, że on ćwiczy w ten sposób, że macha sztangą jak najszybciej i nie oddycha, a nie, że się znięca do ćwiczeń.
Globi
-
- Użytkownik
-
- 16 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:193
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:129
- Pas [cm]:111
- Udo [cm]:66
- Przysiad [kg]:190
- Wyciskanie [kg]:145
- Martwy ciąg [kg]:180
- Waga [kg]:123
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
gainer + aminokwasy np Bcaa Xtra Activlab
DiloRicker
-
- Użytkownik
-
- 84 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
akurat Bcaa Xtra są bardzo ok
tylko nie wiem czy potrzebne na sam początek
tylko nie wiem czy potrzebne na sam początek
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
#####
reklamuje sie poprostu tak samo jak Ty to robisz z Jumbo itp ( bez urazy )
reklamuje sie poprostu tak samo jak Ty to robisz z Jumbo itp ( bez urazy )
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na poczętek
dlatego napisałem ze bez urazy ty jestes tu zeby doradzac i jestes przedstawicielem swojego sklepu który reklamujesz a on moze od activlaba 
ty jestes tu zeby doradzac i jestes przedstawicielem swojego sklepu który reklamujesz a on moze od activlaba
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jakie odżywki kupić
- Ponad rok temu
-
Suplementy z Anglii
VanEyden - Ponad rok temu
-
Sklep z odżywkami :)
- Ponad rok temu
-
HMB a kreatyna odróżnić kapsułki.
- Ponad rok temu
-
Pierwszy poważny cykl
- Ponad rok temu
-
Wirusowe zapalenie gardła , a gainer.
- Ponad rok temu
-
Super Pump a kawa
- Ponad rok temu
-
Dieta, a kreatyna
- Ponad rok temu
-
Jakie Badania?
- Ponad rok temu
-
Monohydrat czy jabłczan kreatyny?- Ponad rok temu
