1 odpowiedź w tym temacie

[link64]

witam otoz przymierzam sie do trzeciego cylu suple to:

shock therapy -porcja przed trenigiem

storm-porcja rano i po trenigu...w dnt porcja rano i w porze trenigowej

pvl mutant mass - porcja po trenigu

bcaa extra - porcja przed trenigiem lub w trakcie

bialko hi tec whey fusion- do uzupelnienia diety (batony,ciateczka itp.)

witaminy,omega rano do sniadania

mam pytanko odnosnie bcaa extra czy dawac jeszcze jedna porcje po trenigu czy sam mutatnt wystarczy,czy moze wogule bcaa wyzucic z cyklu?

[PUMP]

storm rano i po południu w dt a w dnt tylko rano
shock tylko przed treningiem
mutant jak chcesz brać porcje 260 g to rozbij ją na dwa razy np rano i po treningu
białko na noc
bcaa w dt przed i po treningu a w dnt tylko rano