2 odpowiedzi w tym temacie

[Pak0]

Witam. Zacznę od tego, że codziennie ćwiczę. Jestem sportowcem. Gram w piłkę nożną. Codziennie są ćwiczone partie mięśni, które bardzo mi są potrzebne do piłki, natomiast takie mięśnie jak triceps bądź biceps trenuję 4 razy w tygodniu - apropo, można codziennie, jeśli się nie czuje żadnego zmęczenia bądź zakwasów?. Do rzeczy, mam 173cm wzrostu, 60kg wagi, i 17lat. Zależy mi na przytyciu, siłę mam, rzeźbę również, ale tej masy troszkę brakuje. Zależy mi na jakimś suplemencie, białku, ale nie w proszku tylko w tabsach. Są takie? Jakie polecacie? I jak to cenowo wygląda?. Zażywam kredkę OLIMP TCM. Bardzo pomaga. Pozdrawiam, Tomek.

[VanEyden]

Jeśli ci chodzi o to czy jest suplement który da ci mase bez diety to nie ma takiego , nie cwicz co dzien . Miesnie nie rosna na treningu tylko podczas odpoczynku .

[Pak0]

mam diete, zalezy mi tylko na tym aby suplement był w tabletkach, bo w proszku to ciezko ... ; / nie wiem czemu. są takie? jak

cenowo?