
Dodam ze wracam po 2 miesiecznej przerwie i moj staz to okolo 14 miesiecy w czym mialem 1 cylk na kreatynie z olimpu.Bede jechal z dieta

PS Zaczynam od poniedzialku trening, odrazu brac odzywki czy jakis czas pocwiczyc zeby sie wbic w rytm?

Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
'matani', dnia 02 Wrze 2010 - 18:14, napisał:
To mozesz dokupic gainera wmiare dobrego i jak masz funduszu wiecej to witaminki nie zaszkodzi dorzucic, bo diete masz i to jest najwazniejsze do tego gainer do uzupelnienia. Opcji masz sporo co mozesz dokupicMoj cel nr. 1 to masa ;] chyba wezme TREC AAKG MEGA HARDCORE
Dzieki za odpowiedz
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan do sprawdzenia i poprawki jezeli można coś zmienić (MASA) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Masa? Rzeźba? Siła? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening Masa Mięśniowa III |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Redukcja czy masa? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening jeszcze raz. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
dzieciol21 - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
VanEyden - Ponad rok temu