jaki gainer po kreatynie

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam, niedługo kończę cykl z kreatyną i zastanawiam się jakiego gainera brać przez okres odpoczynku od kreatyny aby nabrać masy
nie chodzi mi o jakieś zajebiste wyniki ale tak ok 3kg w miesiąc przy 2 średnich treningach w tyg
a potem znów bym zrobił cykl z kreatyną, co o tym myślicie i jakiego polecicie mi gainera?

Użytkownik
1008 postów
Pomógł: 1

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer po kreatynie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... -Fast.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... Juice.html

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer po kreatynie

Zależy ile masz kasy na gainera jak masz dużo kasy to możesz mutanta kupić i będzie wypasik a jak nie to coś tańszego ale dobrego już ryko ci coś napisał.

Użytkownik
55 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer po kreatynie

napisz wiecej o przemianie materii itp

niemozna o tym zapominac dobierajac gainera chodzi mi o udzial procentowy bialka

nie mozna rzucac w ciemno

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jaki napoj/woda podczas treningu... 1 2	Inne sporty	32 odpowiedzi 5645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie cwiczenia na klatke(cycki)?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 5037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jeżeli robię mase to jakie przyjąć proporcje ???	Dieta	3 odpowiedzi 1197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaczynam IFA, jakieś porady?	Dieta	7 odpowiedzi 1232 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie treningi na zrobienie szpagata?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	15 odpowiedzi 2601 wyświetleń	Ponad rok temu przez