Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zwiększenie masy ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Jarek26
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:58
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Zwiększenie masy ?
Witam mam prośbe do MaC406 jeśli możesz podpowiedz co będzie dobre na zwiększenie masy (fotki jak wyglądam są w galeri)

Nie myl działów na przyszłość...
Kamyl

  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zwiększenie masy ?
Po co mi Twoje fotki :D

http://forum-kultury...we-cykle-phsaa/

Pzdr

Jarek26
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:58
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Re: Zwiększenie masy ?
Nie aktualne!!!
  • 0

Pes4
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 176 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Nidzica
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
  • Udo [cm]:64
  • Wyciskanie [kg]:125kg
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Zwiększenie masy ?
jednak aktualne :D
i zanim zadajesz pytanie to poszukaj forum :D
i nie wiemy ile ci wejdzie po cyklu. xd
pzd
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017