Mam wielka prpśbe mogli byście ułorzyć dla mnie diete bop mam zamar zaczac cwiczenia na brzuch i nie wiem jaka diete zastosowac pomocy!! Mój wzrost 183cm a waka 74 kg z góry dzienki:))
możecie ułorzyć dla mnie diete??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
mako998
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
możecie ułorzyć dla mnie diete??
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: możecie ułorzyć dla mnie diete??
Poczytaj tematy podwieszone tam wszystko pisze a pozatym diety nikt za ciebie nie ułoży musisz to zrobić sam niestety.
mako998
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: możecie ułorzyć dla mnie diete??
a jakie proponujesz ćwiczenia na mięśnie brzucha i po jakim czasie bedą widoczne efekty??
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening dla dziewczyny (18lat) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy dla 16 latka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy dla bardzo poczatkujacego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy dla laika 30-40 minut |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ułożony przeze mnie trening na masę /siłę do oceny :) |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na mase do oceny!!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
Prosze o ułozenie diety wysoko białkowej
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje diete! Na mase!! 16 lat
- Ponad rok temu
-
Ułożyłem diete na mase.
- Ponad rok temu
-
PLS pomorzcie ulozyc diete na 95 kg wagi i 190 cm wzrostu
- Ponad rok temu
-
czy jaja szkodzą
- Ponad rok temu
-
Problem z dieta.
- Ponad rok temu
-
przykład diety dla ucznia
- Ponad rok temu
-
Kiedy jeść - nowa teoria?
- Ponad rok temu
-
mam problem!!!!:(
- Ponad rok temu
