15 odpowiedzi w tym temacie

[walus]

Od dwóch tygodni intensywnie ćwiczę na siłowni. Jedynym moim problemem jest mała waga ponieważ przy wzroście 183 waże zaledwie 79 kg. Postanowiłem przejść na dietę białkową.Jem ryż z warzywami i piersią kurczaka.Smakuje mi to tylko czy mógłbym dodawać odrobine ketchupu do tego byłoby lepsze w smaku? Czy ketchup nie jest dobry podczas takiej diety?

[HiTi]

Od dwóch tygodni intensywnie ćwiczę na siłowni. Jedynym moim problemem jest mała waga ponieważ przy wzroście 183 waże zaledwie 79 kg. Postanowiłem przejść na dietę białkową.Jem ryż z warzywami i piersią kurczaka.Smakuje mi to tylko czy mógłbym dodawać odrobine ketchupu do tego byłoby lepsze w smaku? Czy ketchup nie jest dobry podczas takiej diety?

a czemu by nie? smialo dodawaj,przy okazji ketchup pomaga spalac cholesterol w jakims tam malym stopniu,
pzdr

[Lukasyno]

jedz ketchup śmiało:)

[Bover]

Ja wale go pełno do makaronu i jest git

[walus]

Zawsze myślałem że ketchup nie jest dobry podczas diety:)

[Kruchy]

Zawsze myślałem że ketchup nie jest dobry podczas diety:)

Ja też walłem go sporo ale teraz sobie robie sosy np raz na 4 dni tzn
Np kupuje pomidory pellati dodaje czosnek cebule zioła świeże troche papryki nie uzywam soli zamieniam dodajac sos sojowy light to wszystko blenduje wrzucam w gen do lodowy i pozniej polewam np piers lub cos tam
Albo kupuje jogurt danone 0 cukru dodaje czosnek pieprz blenduje i mam sos czosnkowy .
oczywiscie to nie jest to co podaja w porządnych knajpach ale zawsze cos i zdrowe
Pzdr

[Lukasyno]

ja bym dal tu troche przepisow ale nie chce mi sie pisac tyle i po 2 nie ebde sie chwalil tym ze kucharzem jestem:PP

[Kruchy]

Ja też jestem tzn byłem szefem kuchni w bardzoo dobej restauracji na nowym swiecie wczesniej tez w fajnych miejscach robilem. Ale teraz otworzyłem swoja dzialalnosc i sie bawie. PZDR

[Lukasyno]

to moze mnie zatrudnisz:D bo ja bezrobotny teraz:D

[Kruchy]

Już nie robie w zawodzie szkoda bo dobre czas byly. A w własnej firmie też srednio idzie ludzie nie maja kasy cieżkie czasyyyy

[Skała]

miałem też własną gastronomię bardzo ciężki chleb:(

[Bover]

Ja bym chciał mieć kucharza bo niechce mi sie gotować dzien w dzien

[Kruchy]

miałem też własną gastronomię bardzo ciężki chleb:(

No masz racje kolego strasznie ciężki.
Tym bardziej jak się nie ma ukladów w sanepidzie.
Ja na samej kuchni mam 3 zlewy i 2 umywalki to choreeeeeee i babka mi powiedziala ze nie moge tu obierać warzyw musze zamawiac obrane oczywiscie kazdy to olewa . Ale obok ma chinczyk bude pomijajac to ze ma cala gebe syfow, lokal 4 na 4 syff a na kuchnie to lepiej nie patrzec i nikt sie nie czepia . tak to wlasnie jest w polsce .

[wolfxxx]

w diecie biąlkowej czyli dukana zamieniasz ketchum na przecier pomidorowy lub pulpe

[KAM]

Dla urozmaicenia dobra jest też musztarda, która ma mało węgli i mało tłuszczy

[Skała]

jak sobie przypomne załatwianie wszystkiego w sanepidzie czacha dymi,pod tym względem prawo nasze to porażka,musiałem spełniać wymagania jak w 5 gwiazdkowym hotelu:( ę to
a co do ketchupu wiele osób po obserwacji stwierdziło że nadmierne zażywanie do wszystkiego powoduje wybijanie sie syfów i jak tak zwróciłem na to uwagę to coś w tym jest prawdy:)