Rower + przyrost masy

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam pytanie bo jestem kompletnie zielony w tym temacie zwiększam mase od jakiś 2 tygodni i czy jazda na rowerze mi nie spowolni przyrostu masy?

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Rower + przyrost masy

spowolni chyba ze masz dobrze dobrana diete i cos do uzupelnienia brakow np gainier to mozesz smigac rowerem smialo bez zadnego spadku masy

Zatopiony w Muzie...

Użytkownik
19 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rower + przyrost masy

a ja tak sie wetne co lepiej jechac krocej na rowerze na duzym obciazeniu czy dluzej na malym ?? jak wg cwiczyc na roweku ?? i czy daje cos to na brzuch

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Rower + przyrost masy

a ja tak sie wetne co lepiej jechac krocej na rowerze na duzym obciazeniu czy dluzej na malym ?? jak wg cwiczyc na roweku ?? i czy daje cos to na brzuch

Lepiej krócej a z większą intensywnością wtedy mniej spalamy mięśni.Szczerze mówiąc wolał bym pobiegać

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rower treningowy	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 4066 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta spalanie + przyrost	Dieta	6 odpowiedzi 2624 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Robienie masy	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 860 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Karate a Spadek Masy	Dieta	3 odpowiedzi 1351 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Robienie masy a cwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 1176 wyświetleń	Ponad rok temu przez