3 odpowiedzi w tym temacie

[xVENUMx]

Siemanko, kiedyś pisałem tutaj posta na temat klatki właśnie go odnalazłem "http://forum-kultury.../#entry1443200"

 

Wróciłem z zagranicy i chciałbym wrócić na siłownię,Teraz wygląda coś takiego może mi ktoś doradzić co robić ze sobą ?  [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[xVENUMx]

@ref

[mocsilamotywacja]

Musisz ćwiczyć Nic innego nie pozostaje, a nie od razu Rzym zbudowano.

[aniajlover]

Ja miałam podobny problem, ale z barkami. Nic za chusteczkę się nie dało zrobić, ale kiedy zwiększyłam częstotliwość i intensywność wszystko ładnie poszło do przodu. Może i Ty musisz się po prostu pomęczyć treningami na priorytet klatki.. ? Lekka masa to i trochę mięśnia zyskasz, może coś wtedy wyjdzie?