2 odpowiedzi w tym temacie

[AmatorD]

Witam 

Miesiac temu zaczalem  brac tescia i bo chce przybrac na masie i znajomy polecil i zalatwil mi PROPIOBOL+100 i biore go co dwa dni ... ale z tego co wyczytalem to nie jest on na konktretnie na masa tylko rzezbe... i pytanie moje brzmi czy moge zmienic tescia na innego teraz czy pierw skonczyc sesje z tym potem odblokowac sie i zaczac brac cos innego ? 

Nie chce nic hardcorowego tylko cos co lekko pomoze mi przybrac na masie 

pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc

A_D

 

[Mateusz95]

Zero podstawowej wiedzy i za Saa się łapiesz, na każdym środku możesz robić masę/redukcję tutaj najważniejszą rolę odgrywa dieta i bilans kaloryczny, który w Twoim przypadku musi być dodatni i na pewno masa będzie rosła również na krótkich estrach.

[lg team]

skoncz ten cykl 6-8tyg zrob pct i doedukuj sie w tym teamcie lepiej