Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ławka USA Power L1400 - cwiczenia FBW


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

tenczu
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 7 miesięcy temu

Ławka USA Power L1400 - cwiczenia FBW

Witam, ostatnio z piwnicy wykopałem ławkę usa power l1400 i naszło mnie pytanie czy da rade zrobic na niej cwiczenia fbw (chodze na silownie od miesiaca). Moja masa 70kg, wzrost 182cm. Jezeli mozna jej uzywac w domu jako fbw to prosilbym o rady jakie cwiczenia najlepiej wykonywac.


  • 0

aniajlover
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2663 postów
  • Pomógł: 71
189
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Ławka USA Power L1400 - cwiczenia FBW

Witaj

No raczej nie :( Z tego co widzę to ta ławeczka to ławeczka skośna tak?

Jeśli tak no to jesteś ograniczony do np. wyciskania tylko na skosie.. Przysiadów też nie zrobisz, bo nie ma stojaków.. 

lawka-skosna-l1400-usa-power.jpg

 

No i co do treningu FBW to polecam poczytać podpięte tematy u nas na forum w dziale Trening dla Początkujących, tam masz wszystkie info na temat ćwiczeń, treningów itp. 


  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018