Skocz do zawartości


Zdjęcie

na samych suplach


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
242 odpowiedzi w tym temacie

siwy22224

siwy22224
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:179cm..
  • Biceps [cm] :50cm
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:89cm
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230
  • Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach
ok jak widzieli wszyscy to usówam fote
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

ok jak widzieli wszyscy to usówam fote


Ńe ósówaj bo morze jeszcze ńie frzyzcy ficieli.
  • 0

siwy22224

siwy22224
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:179cm..
  • Biceps [cm] :50cm
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:89cm
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230
  • Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

Ńe ósówaj bo morze jeszcze ńie frzyzcy ficieli.

a ci o co chodzi ???
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

Ńe ósówaj bo morze jeszcze ńie frzyzcy ficieli.

to samo chciałem napisać  :D
  • 0

metadon1983
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach
normalnie jestes moim idolem :D
  • 0

13MC13
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

Myśle ,że łapy niedługo będzie miał leprze od Priesta.



ale z plecami to daleko do Priesta no Łapy też bo on miał przejebane zwłaszcza przedramię ale z twarzy też jesteś podobny ;p
  • 0

siwy22224

siwy22224
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:179cm..
  • Biceps [cm] :50cm
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:89cm
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230
  • Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach
hehee ale smieszne
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

ale z plecami to daleko do Priesta no Łapy też bo on miał przejebane zwłaszcza przedramię ale z twarzy też jesteś podobny ;p


No przedramie miał wyebyste szczególnie jak je spompował ... tyle kabli ,że to przechodzi ludzkie pojęcie :D

siwy moze na start zapodaj mały cykl na anapolonie 4tyg. po 5tab. dziennie zamiast tego trenadrola :D
  • 0

siwy22224

siwy22224
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:179cm..
  • Biceps [cm] :50cm
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:89cm
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230
  • Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach
hmm... niewiem chce cos konkretnego raz a dobrze :D , moze jakies propozycje ?? , jaki cykl był by super
  • 0

Pes4
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 176 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Nidzica
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
  • Udo [cm]:64
  • Wyciskanie [kg]:125kg
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach
Czekaj az Mac cos zaproponuje :D
On wie co najlepsze :D
a co do tego antka to zal Bover......
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach
A to sorry, faktycznie anapolon jest zasłaby.W takim razie niech ktos inny cos poleci :D
  • 0

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

A to sorry, faktycznie anapolon jest zasłaby.W takim razie niech ktos inny cos poleci :D

Sory, ale dla mnie takie wypowiedzi juz sie znudzily w tym temacie... ;]
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

hmm... niewiem chce cos konkretnego raz a dobrze :D , moze jakies propozycje ?? , jaki cykl był by super


Siwy to nie jest dział do takich pytań :D
Forum Kulturystyczne jest podzielone na działy gdzie zadajemy pytania :
Suplementy/Odżywki - np te Twoje z USA.
Sterydy/PH - wiadomo Twoje powyższe pytanie.
Trening - chyba wiesz.
Hydepark - o wszystkim :D
Humor - później będzie przeniesiony tam jeden temat ...
itd
PZDR

siwy22224

siwy22224
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:179cm..
  • Biceps [cm] :50cm
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:89cm
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230
  • Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach
ok
  • 0

siwy22224

siwy22224
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:179cm..
  • Biceps [cm] :50cm
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:89cm
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230
  • Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

ok

wczorajszy trening był dosc ładny 185kg.. na klate zaliczone przy wadze 90kg , mysle ze ok ???
  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

Ńe ósówaj bo morze jeszcze ńie frzyzcy ficieli.

czytacz w moich myslach :D tylko prosze pisz po polsku a nie po azerbejdzansku...
Siema siwy dawno mnnie nie bylo na forum i widze ze wstapil w nasze szeregi ktos nowy :D
wlasnie znow wybieram sie teraz do Irlandi moze bysmy pocwiczyli razem kilka treningow przydal by mi sie partner????
do ktorego klubu chodzisz ja rok temu chodzilem do MC FIT w Carlow a teraz nie wiem gdzie mnie rzuca wiec moze jakos blisko ciebie to bysmy troche poimprezowali :D
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

siwy22224

siwy22224
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:179cm..
  • Biceps [cm] :50cm
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:89cm
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230
  • Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

czytacz w moich myslach :D tylko prosze pisz po polsku a nie po azerbejdzansku...
Siema siwy dawno mnnie nie bylo na forum i widze ze wstapil w nasze szeregi ktos nowy :D
wlasnie znow wybieram sie teraz do Irlandi moze bysmy pocwiczyli razem kilka treningow przydal by mi sie partner????
do ktorego klubu chodzisz ja rok temu chodzilem do MC FIT w Carlow a teraz nie wiem gdzie mnie rzuca wiec moze jakos blisko ciebie to bysmy troche poimprezowali :D

jasne ja mieszkam w Galway i chodze na siłke ,, Galway City Gym ,, zapraszam
  • 0

Kirachi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 161 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, siłownia , siłownia.
  • Staż [miesiące]:14
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:?
  • Pas [cm]:?
  • Udo [cm]:?
  • Przysiad [kg]:?
  • Wyciskanie [kg]:80
  • Martwy ciąg [kg]:?
  • Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach
Siema Siwy, ile płacisz na miesiąc/godzinę za tą siłownię?
  • 0
Dołączona grafika

siwy22224

siwy22224
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:179cm..
  • Biceps [cm] :50cm
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:89cm
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230
  • Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

Siema Siwy, ile płacisz na miesiąc/godzinę za tą siłownię?

ja płace 440 euro na rok
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: na samych suplach

ja płace 440 euro na rok


Co wchodzi w skład pakietu :D



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024