ok jak widzieli wszyscy to usówam fote
na samych suplach
Rozpoczęty przez siwy22224, Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
242 odpowiedzi w tym temacie
siwy22224
-
- Użytkownik
-
- 148 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia
- Staż [miesiące]:7 lat
- Wzrost [cm]:179cm..
- Biceps [cm] :50cm
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:89cm
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:180kg
- Martwy ciąg [kg]:230
- Waga [kg]:90kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
ok jak widzieli wszyscy to usówam fote
Ńe ósówaj bo morze jeszcze ńie frzyzcy ficieli.
siwy22224
-
- Użytkownik
-
- 148 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia
- Staż [miesiące]:7 lat
- Wzrost [cm]:179cm..
- Biceps [cm] :50cm
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:89cm
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:180kg
- Martwy ciąg [kg]:230
- Waga [kg]:90kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
a ci o co chodzi ???Ńe ósówaj bo morze jeszcze ńie frzyzcy ficieli.
MaTricks
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:40
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:86kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
to samo chciałem napisaćŃe ósówaj bo morze jeszcze ńie frzyzcy ficieli.
metadon1983
-
- Użytkownik
-
- 28 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
normalnie jestes moim idolem
13MC13
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Nie ustawione
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
Myśle ,że łapy niedługo będzie miał leprze od Priesta.
ale z plecami to daleko do Priesta no Łapy też bo on miał przejebane zwłaszcza przedramię ale z twarzy też jesteś podobny ;p
siwy22224
-
- Użytkownik
-
- 148 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia
- Staż [miesiące]:7 lat
- Wzrost [cm]:179cm..
- Biceps [cm] :50cm
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:89cm
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:180kg
- Martwy ciąg [kg]:230
- Waga [kg]:90kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
hehee ale smieszne
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
ale z plecami to daleko do Priesta no Łapy też bo on miał przejebane zwłaszcza przedramię ale z twarzy też jesteś podobny ;p
No przedramie miał wyebyste szczególnie jak je spompował ... tyle kabli ,że to przechodzi ludzkie pojęcie
siwy moze na start zapodaj mały cykl na anapolonie 4tyg. po 5tab. dziennie zamiast tego trenadrola
siwy22224
-
- Użytkownik
-
- 148 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia
- Staż [miesiące]:7 lat
- Wzrost [cm]:179cm..
- Biceps [cm] :50cm
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:89cm
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:180kg
- Martwy ciąg [kg]:230
- Waga [kg]:90kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
hmm... niewiem chce cos konkretnego raz a dobrze , moze jakies propozycje ?? , jaki cykl był by super
, moze jakies propozycje ?? , jaki cykl był by super
Pes4
-
- Użytkownik
-
- 176 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nidzica
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
- Wzrost [cm]:185
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
- Udo [cm]:64
- Wyciskanie [kg]:125kg
- Waga [kg]:87
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
Czekaj az Mac cos zaproponuje
On wie co najlepsze
a co do tego antka to zal Bover......
On wie co najlepsze
a co do tego antka to zal Bover......
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
A to sorry, faktycznie anapolon jest zasłaby.W takim razie niech ktos inny cos poleci
S.O.S.
-
- Użytkownik
-
- 832 postów
- Pomógł: 0
CMAZ-WPADS/3m GZW
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :?
- Klatka piersiowa [cm]:?
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
Sory, ale dla mnie takie wypowiedzi juz sie znudzily w tym temacie... ;]A to sorry, faktycznie anapolon jest zasłaby.W takim razie niech ktos inny cos poleci
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
MaC406
-
-
Zabanowany(a) -
- 3269 postów
- Pomógł: 2
B-52 Stratofortress
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
hmm... niewiem chce cos konkretnego raz a dobrze
Siwy to nie jest dział do takich pytań
Forum Kulturystyczne jest podzielone na działy gdzie zadajemy pytania :
Suplementy/Odżywki - np te Twoje z USA.
Sterydy/PH - wiadomo Twoje powyższe pytanie.
Trening - chyba wiesz.
Hydepark - o wszystkim
Humor - później będzie przeniesiony tam jeden temat ...
itd
PZDR
siwy22224
-
- Użytkownik
-
- 148 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia
- Staż [miesiące]:7 lat
- Wzrost [cm]:179cm..
- Biceps [cm] :50cm
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:89cm
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:180kg
- Martwy ciąg [kg]:230
- Waga [kg]:90kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
ok
siwy22224
-
- Użytkownik
-
- 148 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia
- Staż [miesiące]:7 lat
- Wzrost [cm]:179cm..
- Biceps [cm] :50cm
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:89cm
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:180kg
- Martwy ciąg [kg]:230
- Waga [kg]:90kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
wczorajszy trening był dosc ładny 185kg.. na klate zaliczone przy wadze 90kg , mysle ze ok ???ok
laska05b
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
43
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:sporty walki
silownia
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
czytacz w moich myslachŃe ósówaj bo morze jeszcze ńie frzyzcy ficieli.
tylko prosze pisz po polsku a nie po azerbejdzansku...Siema siwy dawno mnnie nie bylo na forum i widze ze wstapil w nasze szeregi ktos nowy
wlasnie znow wybieram sie teraz do Irlandi moze bysmy pocwiczyli razem kilka treningow przydal by mi sie partner????
do ktorego klubu chodzisz ja rok temu chodzilem do MC FIT w Carlow a teraz nie wiem gdzie mnie rzuca wiec moze jakos blisko ciebie to bysmy troche poimprezowali
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
siwy22224
-
- Użytkownik
-
- 148 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia
- Staż [miesiące]:7 lat
- Wzrost [cm]:179cm..
- Biceps [cm] :50cm
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:89cm
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:180kg
- Martwy ciąg [kg]:230
- Waga [kg]:90kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
jasne ja mieszkam w Galway i chodze na siłke ,, Galway City Gym ,, zapraszamczytacz w moich myslach
Siema siwy dawno mnnie nie bylo na forum i widze ze wstapil w nasze szeregi ktos nowy
wlasnie znow wybieram sie teraz do Irlandi moze bysmy pocwiczyli razem kilka treningow przydal by mi sie partner????
do ktorego klubu chodzisz ja rok temu chodzilem do MC FIT w Carlow a teraz nie wiem gdzie mnie rzuca wiec moze jakos blisko ciebie to bysmy troche poimprezowali
Kirachi
-
- Użytkownik
-
- 161 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia, siłownia , siłownia.
- Staż [miesiące]:14
- Wzrost [cm]:166
- Biceps [cm] :35
- Klatka piersiowa [cm]:?
- Pas [cm]:?
- Udo [cm]:?
- Przysiad [kg]:?
- Wyciskanie [kg]:80
- Martwy ciąg [kg]:?
- Waga [kg]:67
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
Siema Siwy, ile płacisz na miesiąc/godzinę za tą siłownię?
siwy22224
-
- Użytkownik
-
- 148 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia
- Staż [miesiące]:7 lat
- Wzrost [cm]:179cm..
- Biceps [cm] :50cm
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:89cm
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:180kg
- Martwy ciąg [kg]:230
- Waga [kg]:90kg
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
ja płace 440 euro na rokSiema Siwy, ile płacisz na miesiąc/godzinę za tą siłownię?
MaC406
-
-
Zabanowany(a) -
- 3269 postów
- Pomógł: 2
B-52 Stratofortress
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: na samych suplach
ja płace 440 euro na rok
Co wchodzi w skład pakietu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jesteśmy Cieniami Samych Siebie ? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Aikido w Rybniku jak oceniacie :) |
AIKIDO |
|
|
||
Front lever - jak oceniacie? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
MR olympia jak oceniacie????? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Pomoc w suplach... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
foty do oceny
siwy22224 - Ponad rok temu
-
ocencie dwie fotki pleców która jest leprza waszym zdaniem
siwy22224 - Ponad rok temu
-
18 miesięcy z żelastwem- Ponad rok temu
-
prosze o rade w sprawie rozbudowydzieciol21 - Ponad rok temu
-
prosze o porady. Co poprawić. Na czym sie skupić
- Ponad rok temu
-
coś takiego/ 16lat(prawie)
- Ponad rok temu
-
CZy to mozna nazwac kaloryferem ?
- Ponad rok temu
-
WYMARZONA SYLWETKA
- Ponad rok temu
-
foty do oceny
- Ponad rok temu
-
devolaj - 18lat
- Ponad rok temu
