Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cześć


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

KingpinPL
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Manchester
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano 6 miesięcy temu

Cześć

Witam 

Mam na imie Tomek 176 wzrostu obecnie 90,2kg na redukcji od 3 miesięcy zaczynałem 101kg obecnie 3 razy w tygodniu siłownia oraz dieta wszystko od FabrykaSiły.

Mój obecny cel to spaść jeszcze o jakiej 7-10kg i zacząć robić rzeźbę i siłę nie chce zbytnio robić masy ale zdaje sobie sprawę ze trochę będe musiał przybrać zeby miesnie wyrzeźbić.

Widze wiele ciekawych tematów z którymi udalo mi sie zapoznać.


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
352
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Cześć

Siemanko, witamy na forum. 
Super wynik,na prawdę dobry przykład do naśladowania. 
Powodzenia w dalszych działaniach. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

fibrante
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Cześć

Witam Cię bardzo serdecznie, wynik jest rzeczywiście rewelacyjny ;)


  • 0

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


KingpinPL
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Manchester
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Cześć
Dzięki za dobre słowa motywują do dalszej pracy nad sobą :) obym wytrwał do końca redukcji i zaczął robić rzeźbę :)
  • 0

finkart
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Cześć

Cześć, fajnie że do nas dołączyłeś!


  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
 


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018