4 odpowiedzi w tym temacie

[KAPRO]

Cześć, poszukuje porad co do domowej siłowni domowymi sposobami. Zrobiłem już worek bułgarski ze starej dętki od opony, uchwyty do pompek z rurek gwintowanych i planuje worek bokserski z worków jutowych z piaskiem (da radę?). Macie jakieś fajne pomysły?

[Tydek2000]

Najważniejsza rzecz drążek musisz sie w niego zaopatrzyć ja zrobilem go z drutu 25mm i założyłem na niego rurkę PCV zeby tak ręce nie bolały 

[Lucjan21]

Osłony piankowe na rurki mają spore zastosowanie w siłowni. Jeśli masz kogoś znajomego kto umie i ma narzędzia do spawania, to może ci ławeczkę zrobić, musisz się przyjrzeć jak są zbudowane, zakupić profile stalowe i konstrukcja gotowa, później tylko oparcia gdzieś dorwać i ławeczka gotowa.

[Dhuza]

Z tym workiem z piaskiem to uważaj, worek nie może być za twardy, chyba że chcesz sobie skatować kostki i torebki stawowe (nie polecam!), co chcesz trenować na worku bokserskim? masz jakieś przygotowanie bokserskie lub wyniesione ze sportów walki?

[budo_judo]

Bardzo przydaje się zwykła skrzynia - nawet nie sportowa. Zarówno do pompek, jak i rozpiętek hantlami na leżąco. Można na niej zrobić dużo różnych kombinacji.