1 odpowiedź w tym temacie

[pysiohowww]

Witam, mam pytanie, zarazem problem. Mianowicie, trenuje piłkę nożną i także już od dłuższego czasu robię sylwetkę i mam problem czy piłka nożna może byc łączona ze street workoutem czy lepszym rozwiązaniem będzie zostanie stałym bywalcem siłowni? Miałem stycznosc z obiema formami budowania masy mięscniowej lecz do tego czasu nie skupiłem sie na jednej i chciałbym sie dowiedziec ktora najlepiej łączy się z piłką nożna

 

Użytkownik pysiohowww edytował ten post Ponad rok temu

[Bartosz99]

Myślę że św byłby lepszym rozwiązaniem. Możesz tutaj zbudować dobra wytrzymałość i wydolność oraz kondycje a to w piłce na pewno się przyda