Wiek - 20 LAT
Wzrost- 175
Waga 82 KG (Chce zostac w tej wadze , ale pozbyc sie tluszczu 12%)
Moze mi ktos pomoc jak dawkowac ile i kiedy? pozdrawiam .
Napisano Ponad rok temu
Wiek - 20 LAT
Wzrost- 175
Waga 82 KG (Chce zostac w tej wadze , ale pozbyc sie tluszczu 12%)
Moze mi ktos pomoc jak dawkowac ile i kiedy? pozdrawiam .
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
zmiana ćwiczeń w gotowym treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieda na rzezbe przy wadze 67kg i 185cm + 2 razy w tygodniu kickboxing i w domu 6 weideraJaka jest dieta na rzezbe przy mojej wadze. |
Dieta |
|
|
||
Proszę o rozpiskę diety i plan treningowy . |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening dla 16 latka |
Trening dla początkujących |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu