Witam trenowałem kolarstwo kilka lat zimą silownia bieganie rower itp. Jakis rok temu wszedłem na pierwszy cykl tostosteron + deca w sumie bylem na 2 cyklach. Teraz rower poszedl w kąt i chciałbym skupić sie na samej siłowni co możecie polecić na początek?
Pierwszy cykl na siłowni co i jak?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Szczepek97
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Pierwszy cykl na siłowni co i jak?
Dead
-
- Użytkownik
-
- 558 postów
- Pomógł: 2
5
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :44
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:220
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwszy cykl na siłowni co i jak?
Zalezy co masz na mysli jaki masz cel co chcesz osiagnac i podac wzrost waage itp
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwszy cykl na siłowni co i jak?
Skoro już miałeś dwa cykle wczesniej,wiec nie będzie to pierwszy kontakt z dopingiem.
Musisz jasno określić cel jaki chcesz osiągnąć.
Bo dobór środków,ich połączenie bedzie zależało od tego czy robisz masę ,rzeźbę lub siłę.
Musisz jasno określić cel jaki chcesz osiągnąć.
Bo dobór środków,ich połączenie bedzie zależało od tego czy robisz masę ,rzeźbę lub siłę.
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Siłownia przy kontuzji |
Trening dla początkujących |
|
|
||
co zarzucić na drugi cykl suplementacji |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Cykl na lato ? czy to mam sens.. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Tygodniowy harmonogram ćwiczeń na siłowni na masę. |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Metanabol (METHANDIENONE VIP) / WINSTROL PHENOM PHARMACY
- Ponad rok temu
-
Drugi cykl- Ponad rok temu
-
Salbutamol
- Ponad rok temu
-
TURINOX 10mg firmy BIOSIRA
- Ponad rok temu
-
Postępy po cyklu - jak to jest
- Ponad rok temu
-
Propionat/wino a libido? Problem
- Ponad rok temu
-
Przerwany cykl, sustanol, odblok
- Ponad rok temu
-
Cykl PH - co dodać, dawkowanie ?
- Ponad rok temu
-
Jaki prohormon
- Ponad rok temu
-
Jakie sterydy do 50 zł wybrać?
- Ponad rok temu
