17 odpowiedzi w tym temacie

[ŁukaszT]

Witam.

Nie wiem czy w dobrym dziale ale szukałem i nigdzie nie mogę znaleźć , przymierzam się do pierwszego cyklu i chciał bym wiedzieć jak to jest z postępami po cyklu . W trakcie będę brał  kreatynę że coś z cyklu została , ale bardziej mi chodzi czy po cyklu można mieć progres jeszcze w sposób naturalny czy potrzebna będzie kolejna bomba .

Dzięki za pomoc

[Dead]

Spodoba Ci sie na tyle ze juz w polowie cyklu bedziesz znal odp na swoje pytanie

[ŁukaszT]

Pewnie masz racje ale nie do końca odpowiedziałeś na moje pytanie

[Jasiu22]

A co chcesz stosowac bo nie do konca rozumiem? Jesli chodzi ci o kreatyne to nie jest to srodek sterydowy, a jedynie suplement diety

[ŁukaszT]

Spoko , wiem że to suplement planuje metke 100 tab w dawkach 30mg dziennie na pierwszy raz i do tego kreatynę żeby zabezpieczyć się przed spadkami

[Dead]

Kreatyne zacznij brac np jezeli bd na mecie 4tyg to tak w polowie cyklu tak ze jak odstawiasz mete to kreatyna akurat jest juz na maksa rozbujana. Mysle ze mozna jeszcze miec progress tylko trening i dieta dograna bardzo starannie noi duzo duzo supli:)

[ŁukaszT]

Ale wtedy kreatynę około treningowo czy codziennie ? Czyli tak jak normalnie nie ma progresu bez dobrej diety oraz ćwiczeń .

[Dead]

Codziennie

[ŁukaszT]

Dead dzięki za podpowiedź a możesz jeszcze wypowiedzieć się na temat osłony , kupiłem Sylimaron 70mg i zamierzam barć jedną tabletkę osłony do 1 szt metki 10mg . Co myślisz / myślicie o tym ?

[Dead]

Oczywiscie moze byc tak.

[Dead]

Dobrze by bylo jakbyś jeszcze bral jakiś kompleks witaminowy kwasy tluszczowe omega cynk dobrze tez jest podjadac.

[ŁukaszT]

I tak robię , witaminy i omega3 brałem już wcześniej , zacząłem od poniedziałku . W poniedziałek i wtorek podjadłem 20mg wczoraj 30 i będę leciał do końca . Kiedy mogą być zauważalne efekty ?  

[Dead]

Dzialanie mety czuc juz tak w pierwszym tygodniu od 5dnia powiedzmy a jakies zauwazalne efekty widac tak okolo 2tyg

[ŁukaszT]

fajnie dzięki za pomoc , opiszę co i jak po zakończonym cyklu .

[ŁukaszT]

Zaraz zacznę 3 tydzień jest ok , nie zalałem się jak świnia , poszło mi tak 4-5 kg jak dotychczas . Dieta została poprawiona wiec i myślę że będzie dobrze a co do kreatyny - Ładować już czy poczekać na sam koniec cyklu ?

[Maly Koksik]

Zacznij od 3 tyg kreatyne i będzie ok.

[ŁukaszT]

Jadę już na kreatynie , za 3 dni kończę cykl i pytanie ile zjeść Colmidu i kiedy zacząć ?? dzieki wszystkim za pomoc i rady z wami było łatwiej . pozdro

[Dead]

10tab styknie