Skocz do zawartości


Zdjęcie

koksik25


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
47 odpowiedzi w tym temacie

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
dlatego nam idzie a leszcza nie hyhy {SMILIES_PATH}/excl.gifdzisiaj wolne,1ml cido i kolacja waletynkowa hyhy
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
dzisiaj klata+bic---rewelacyjna pompa niemiezylem ale spochly mi lapy ostro,tak samo klata,zauwazylem wzrost wytrzymalosci i juz coraz trudniej jest mi zmeczyc lapy a to dopiero pierwszy tydzien sie konczy,a i dzis 1ml propa {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
Wiekszosc ludzi czuje propa juz po drugim wcisku. Dodatki tez masz konkretne - zajebiscie rozpisane, super trening co wiecej mozna chciec od zycia? tylko rosnąc {SMILIES_PATH}/excl.gif i smiac sie prosto w ryj sezonowcom {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif i "królą teorii" {SMILIES_PATH}/excl.gif

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25

Wiekszosc ludzi czuje propa juz po drugim wcisku. Dodatki tez masz konkretne - zajebiscie rozpisane' date=' super trening co wiecej mozna chciec od zycia? tylko rosnąc [img']{SMILIES_PATH}/excl.gif[/img] i smiac sie prosto w ryj sezonowcom {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif i "królą teorii" {SMILIES_PATH}/excl.gif

swiete slowa,dzisiaj plecy+tric nielubie robic plecowa wieczorem po treningu czerwone wino polwytrawne na relax {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
dzisiaj barki 1ml propa,coraz wiecej pompy i tu niespodzianka 1kg masy na wadze poszlo,samopoczucie zajebiste {SMILIES_PATH}/excl.gif {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25

dzisiaj barki 1ml propa' date='coraz wiecej pompy i tu niespodzianka 1kg masy na wadze poszlo,samopoczucie zajebiste [img']{SMILIES_PATH}/excl.gif[/img] {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif


Oj lubie takie odpowiedzi motywuje mnie to do cieżkiej pracy... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif Pozdro

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
dzisiaj klata+bic---zajebisty trening miesnie pochna i az ze skory wychodza,zwieksza sie wydolnosc i sila rosnie {SMILIES_PATH}/excl.gif 1ml cido+1ml propa dzisiaj {SMILIES_PATH}/excl.gif samopoczucie 10 na 10,pytania???
  • 0

jasiu226
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 86 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
koksik25, teraz czujesz sie 10/10, a za 20 lat?? 0.00000/10??? {SMILIES_PATH}/sad.gif
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25

koksik25' date=' teraz czujesz sie 10/10, a za 20 lat?? 0.00000/10??? [img']{SMILIES_PATH}/sad.gif[/img]


Troszke tekst nie na miejscu. Koksik czuje sie dobrze ocenił obecne swoje postepowanie i zycie 10/10. Jestes mlody, nie masz jeszcze pojecia o zyciu. Nie zycze Tobie zyciowych rozczarowan ale musisz wiedziec ze kazdy z nas ( bez roznicy czy uzywa dopingu ) moze doznac zyciowych kryzysow. Moze Ty czujesz sie aktualnie 11/10 ale pewnego dnia moze bedziesz lezal na deskach i ocenisz swoja sytuacje ponizej skali 0-10 {SMILIES_PATH}/sad.gif Pamietaj zycie jest kurewsko okrutne {SMILIES_PATH}/excl.gif Pozdrawiam.

xawier
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 351 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:15lat
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :47
  • Pas [cm]:91
  • Udo [cm]:70
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
kurnaaaaaa .. tak patrze na te Wasze "pokute" posty i patrze i normalnie bym cos przyjebał {SMILIES_PATH}/smile.gif..jasiu jak ja bym myslal jak bede sie czul za 20 lat to napewno bym tego nie pisal bo pewno za 20 latek od siedzenia przy kompie bede mial okulary grubosci 2cm i skolioze na kręplu {SMILIES_PATH}/smile.gifhie hie..pozdr
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
Aktualnie jestem na cyklu powoli bede go konczyl. Byl to jeden z wielu moich cyklow i naprawde tymczasowo szybko kończe przygode z koksami.... <!-- s:!: --><!-- s:!: --> <!-- s:!: --><!-- s:!: --> <!-- s:!: --><!-- s:!: -->

xawier
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 351 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:15lat
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :47
  • Pas [cm]:91
  • Udo [cm]:70
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
ojjjjjjjj MAc nie poznaje kolegi {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25

koksik25' date=' teraz czujesz sie 10/10, a za 20 lat?? 0.00000/10??? [img']{SMILIES_PATH}/sad.gif[/img]

malolat z takimi pytaniami do rydzyka {SMILIES_PATH}/excl.gif za 20 lat bede lepiej sie czul niz ty {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif

Aktualnie jestem na cyklu powoli bede go konczyl. Byl to jeden z wielu moich cyklow i naprawde koncze moje zyciowe przygody z koksami.... {SMILIES_PATH}/excl.gif {SMILIES_PATH}/excl.gif {SMILIES_PATH}/excl.gif

ooo a co sie stalo???
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
dzisiaj plecy+tric--nic sie niezmienia,coraz ciezej zmeczyc mniesnie {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
hehe widzę że koksik jesteś zadowolony {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif A jak tam z efektami ubocznymi {SMILIES_PATH}/question.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
EX-efektoe ubocznych niema {SMILIES_PATH}/excl.gif po paru latach wyjda {SMILIES_PATH}/excl.gif
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
cisnienie 160/110 3kg masy w 2tygodnie ok 10 kg sily ,wciaz czuje sie "maly"zaczyna dzialac psycha {SMILIES_PATH}/evil.gif
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
Hehe a Ty koksie {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
od jutra wznawiam treningi,5 dni przerwy mialem z powodu tzw grypy lub cos takiego {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: koksik25
dzisiaj klata,nadal jestem oslabiony ciezko poszedl trening ale jestem zadowolony {SMILIES_PATH}/excl.gif
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

9 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024