Skocz do zawartości


Zdjęcie

Skalowanie w Crossfit – co to takiego?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2987
2
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 8 miesięcy temu

Skalowanie w Crossfit – co to takiego?

Jednym z głównych założeń twórcy Crossfitu,Grega Glassmana, było to, aby jego trening mógł wykonywać każdy, bez względu na stopień zaawansowania. Program treningowy możliwy był do zrealizowania zarówno przez profesjonalistów, takich jak akademie policyjne, jak i przez amatorów, którzy dopiero zaczynali swoją przygodę z Crossfitem. Zatem jak to możliwe, że wyspecjalizowane jednostki policyjne trenują w taki sam sposób co początkujący adepci? O tym w poniższym artykule.

 

www.fabrykasily.pl/treningi/skalowanie-w-crossfit-co-to-takiego


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017