Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ból miesni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ból miesni

Witam.
Mam taki mały problem mianowicie po siłowni wczorajszej robiłem biceps i nie mogę dzisiaj rąk wyprostować że względu na silny bol. Mogę coś zrobić aby temu zapobiec ? Dodam że jest to dopiero początek z moją silownia

Użytkownik
523 postów
Pomógł: 3

26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Jakim planem trenujesz?
Podejrzewam ze dopasowales za bardzo intensywny trening na biceps, porozciagaj sie powinno byc troche lepiej

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

W tym rzecz że za bardzo intensywny trening na biceps zrobiłem. ;D

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Pomogło i to bardzo. Wielkie Dzięki !

Użytkownik dziki6012 edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
523 postów
Pomógł: 3

26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Nie ma sprawy

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
nitrobolon	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 2673 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening każdej partii mięśniowej 2x w tygodniu #Masa #rzeźba	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 959 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Glukozamina na bolące stawy	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 3393 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje pomocy,Nitrobolon + no wlasnie co?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1217 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hi Tec Hi-Anabol Protein	Ranking odżywek i suplementów	0 odpowiedzi 927 wyświetleń	Ponad rok temu przez