Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ból miesni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ból miesni

Witam.
Mam taki mały problem mianowicie po siłowni wczorajszej robiłem biceps i nie mogę dzisiaj rąk wyprostować że względu na silny bol. Mogę coś zrobić aby temu zapobiec ? Dodam że jest to dopiero początek z moją silownia

Użytkownik
523 postów
Pomógł: 3

26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Jakim planem trenujesz?
Podejrzewam ze dopasowales za bardzo intensywny trening na biceps, porozciagaj sie powinno byc troche lepiej

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

W tym rzecz że za bardzo intensywny trening na biceps zrobiłem. ;D

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Pomogło i to bardzo. Wielkie Dzięki !

Użytkownik dziki6012 edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
523 postów
Pomógł: 3

26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Nie ma sprawy

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
1 Cykl metanabol ,prośba o porady	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 1379 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mieśnie	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 850 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nitrobolon II + bcaa + ?	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1668 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Megabol + ...?	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1109 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DynaBol (nandrolone cypionate)	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 1882 wyświetleń	Ponad rok temu przez